詞條
詞條說明
你是不是曾經(jīng)有過這樣的經(jīng)歷:早晨叫醒你的不是陽光而是背部僵硬?被腰背部疼痛攪的夜不能寐?可能很多人覺得腰背疼痛是小事,休息休息就好了。殊不知這是強(qiáng)直性脊柱炎在作怪。不要以為這是老年人才會(huì)患的病,這種慢性脊柱炎高發(fā)年齡在20-30歲,男性多于女性。在中國,有大約500萬強(qiáng)直性脊柱炎患者每天遭受著不可承受的痛。 強(qiáng)直性脊柱炎初期癥狀 強(qiáng)直性脊柱炎一般起病比較隱匿,早期可能無任何臨床癥狀,如乏力、消瘦、
墨灸的好處:一、溫:以火攻邪,祛寒、散滯,促進(jìn)血液循環(huán);二、通:通經(jīng)活絡(luò),打通經(jīng)絡(luò);改善心腦供血;三、調(diào):平衡臟腑氣機(jī),調(diào)節(jié)神經(jīng)機(jī)能,暖宮調(diào)經(jīng);四、補(bǔ):扶正去邪,補(bǔ)益強(qiáng)身,**系統(tǒng)功能藥墨秋冬養(yǎng)生健康你我他
1.堅(jiān)持合理的活動(dòng)!大家要減輕體重,太胖不僅增加心臟負(fù)擔(dān),而且也增加腰推和腿部的負(fù)擔(dān),有許多胖子都有腰腿痛。反之,因?yàn)橛醒韧炊顒?dòng)減少,身體會(huì)越來越胖,成了惡性循環(huán)。所以即使有腰腿痛的人也應(yīng)堅(jiān)持合理的活動(dòng),所謂“流水不腐,戶樞不蠹”,例如活動(dòng)上肢、游泳,甚至在家里爬行都可以,爬行還有利于降血壓呢!2.注意保暖人體下部產(chǎn)熱少,較*受到寒濕之邪的侵襲,因此應(yīng)注意對(duì)腰腿部的保護(hù)。尤其是中年以上人群腎
中醫(yī)講:藥之不到,針之不及,必灸之。中醫(yī)講:萬病從寒起,寒在哪,病在哪,瘤在哪。中醫(yī)講:熱不入,則寒不出。墨灸是熱力+藥力+穴位=*人體自御能力。墨灸純陽之性,能回垂絕之陽,通十二經(jīng),走三陰,理氣血,逐寒濕。40天去除陳年寒濕,從今天做起;中醫(yī)學(xué)里有許多*的養(yǎng)生保健措施,灸法就是其中一種重要手段,墨灸是在祖國傳統(tǒng)艾灸、膏藥的基礎(chǔ)上傳承發(fā)揚(yáng)、創(chuàng)新發(fā)展起來的;它通過將含有對(duì)人體有益礦物質(zhì)的火上
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