老年人失眠喝什么養(yǎng)生湯好？

時(shí)間：2020-07-30作者：廣州市天河區(qū)頤年養(yǎng)老院瀏覽：344

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  詞條說明

• 老年人失眠喝什么養(yǎng)生湯好？

  老年人失眠喝什么養(yǎng)生湯好？失眠不僅是年輕人的煩惱，很多老年人也存在失眠的困擾，晚上睡不著，半夜易醒來，醒了睡不著，這樣的睡眠勢必影響老年人的身心健康，下面中醫(yī)就為老年人朋友推薦六款養(yǎng)生湯，讓你告別失眠的痛苦。 ? 酸棗仁湯：酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡**小時(shí)服用。酸棗仁能抑制**神經(jīng)系統(tǒng)，有較恒定的鎮(zhèn)靜作用。對(duì)于血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。 ? 靜心湯：龍眼肉、川丹

• 老年人要注意哪些衛(wèi)生習(xí)慣呢？

  老年人要注意哪些衛(wèi)生習(xí)慣呢？歲月在老人身上留下的不僅有皺紋，還有經(jīng)年不變的各種習(xí)慣，這些容易被忽視的衛(wèi)生習(xí)慣會(huì)影響老人健康。 ? 1.一條手絹用很多遍，嘴巴、眼睛都擦。長時(shí)間不洗手絹，擦完嘴巴又直接擦眼睛等習(xí)慣，都容易導(dǎo)致“細(xì)菌*”的滋生和“大轉(zhuǎn)移”。因此，手絹一定要勤洗、勤曬、勤消毒。 ? 2.不經(jīng)常換內(nèi)衣。吃不飽穿不暖的苦日子，讓老人們依然保持著勤儉節(jié)約的品質(zhì)，不過內(nèi)衣褲

• 天河區(qū)養(yǎng)老院費(fèi)用

  廣州天河頤年養(yǎng)老院坐落于廣州天河區(qū)，交利，占地面積約15000多平方米，建筑面積近19000平方米，具有嶺南，環(huán)境清雅安靜，滿目花紅葉綠，近800張床位，具有診療室、康復(fù)室、文化活動(dòng)室、老年閱覽室、有氧運(yùn)動(dòng)中心、健康大講堂等完善的配套設(shè)施，是一家集養(yǎng)老、休閑、、健身、文體于一體的綜合型結(jié)合養(yǎng)老服務(wù)機(jī)構(gòu)。廣州天河區(qū)養(yǎng)老院入住須知：1、申請(qǐng)條件（1）年齡：滿60周歲。（2）無病、精神病及傾向者。（3）

• 服務(wù)宗旨

  廣州市天河區(qū)頤年養(yǎng)老院秉承著創(chuàng)建一個(gè)敬老、愛老、養(yǎng)老、助老的園區(qū)氛圍，堅(jiān)持“以人為本，真誠關(guān)愛”的**，從長者的身體、心靈及社交等方面提供的關(guān)愛服務(wù)，從硬件到軟件，打造長者人生的*二個(gè)家！