詞條
詞條說明
冬季人體新陳代謝的速度會降低,身體在此時會出現(xiàn)很多問題,尤其是年齡比較大的老人。而腳部的保暖和身體健康有很大的關(guān)系。因此老年人在冬季選一雙保暖舒適的鞋子尤為重要。有些鞋子外表看似保暖美麗,但實質(zhì)上可能對足部的健康帶來影響。人上了年紀,腳的長短不會發(fā)生變化,可是,腳會變得較加臃腫,市面上的中老年鞋與年輕人的鞋設(shè)計沒有什么兩樣,只是圖案有一些變化。中老年人穿在腳上,要不長短不合適,要不就是鞋子的胖瘦
在人們的意識中,年紀大的人,由于腳部開始出現(xiàn)大大小小的毛病,應該穿平跟鞋。此外還認為,穿平跟鞋走路穩(wěn)當,不致于崴腳,那些帶跟的鞋子不適合老年人穿,是給年輕人準備的,其實這是一種認識上的誤區(qū)。 嚴大媽今年58歲,右腳后跟疼痛已有半年時間,一走路或按壓足跟時就會出現(xiàn)疼痛,而且越來越嚴重,有時痛得連路都不想走。她很納悶,既沒磕著也沒碰到,怎么會突然出現(xiàn)這種情況?嚴大媽嘗試著按摩足跟,起初效果還不錯,足
年輕時,我們東奔西走,為生活忙碌,隨著年齡的增長,它逐漸難以承受如此大的壓力,終于成了老年人揮之不去的“心病”。 腳部退化的較明顯特征是足弓塌陷,不再像年輕時富有力度,如果不加以**,可能引起臨近關(guān)節(jié)?損害、畸形、關(guān)節(jié)炎、雞眼等。而且腳部的疼痛使得行動較加吃力,影響晚年的生活質(zhì)量。誤區(qū)一:柿子挑軟的捏,老人買鞋也一樣?有些老年人在選鞋時奉行越軟越好的標準。但要注意,軟底鞋剛穿
怎么樣從鞋上看到腳到底發(fā)生什么樣的病變呢?主要是兩個方面,一個是鞋變形了。*二個鞋的磨損,正常人其實在鞋的外側(cè)都有一點磨損,如果過度磨損外側(cè),說明我們的腳有內(nèi)翻,外?側(cè)緣著地太多了。如果過度磨損內(nèi)側(cè)呢,說明有外翻。如果**過渡?磨損,或者后部過渡磨損,可能跟我們踝關(guān)節(jié)也病變,踝關(guān)節(jié)不能很?好的屈伸有關(guān)系。?對于已經(jīng)發(fā)生腳部病變的朋友來說,他們應該怎么辦呢?
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