居家隔離人員心理調(diào)適

時(shí)間：2020-03-06作者：湖南靈之心心理咨詢有限服務(wù)公司瀏覽：210

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 疫情期間返崗工作人員的心理調(diào)試方法

  焦慮是我們對(duì)即將來(lái)臨的、可能會(huì)造成的危險(xiǎn)或威脅所產(chǎn)生的緊張、不安、憂慮等復(fù)雜的情緒狀態(tài)。從某種意義上來(lái)說(shuō)，焦慮對(duì)個(gè)體而言是有好處的。當(dāng)大腦感覺(jué)到危險(xiǎn)時(shí)，體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的生理反應(yīng)，有助于我們做出適當(dāng)?shù)男袨閬?lái)保護(hù)自己。 疫情威脅人們身體健康的同時(shí)，也會(huì)給大眾帶來(lái)心理壓力，有些人還在疫情期間出現(xiàn)了焦慮、緊張、恐慌等情緒反應(yīng)。 面對(duì)疫情，返崗工作人員應(yīng)該怎樣提高自身心理*力呢？ **、 學(xué)習(xí)疾病防控知識(shí)

• 心理咨詢室設(shè)備清單 心理咨詢室設(shè)備價(jià)格 心理咨詢室設(shè)備作用

  心理咨詢室設(shè)備清單 心理咨詢室設(shè)備價(jià)格 心理咨詢室設(shè)備作用 心理咨詢室設(shè)備清單表： 音樂(lè)放松室專業(yè)心理咨詢室設(shè)備：心理放松、心理減壓、心理疏導(dǎo)場(chǎng)所； 音樂(lè)放松椅（非反饋型）：專業(yè)心理音樂(lè)、真人放松視頻引導(dǎo)，引導(dǎo)您正確放松； 音樂(lè)放松椅（反饋型）：反復(fù)的生物反饋訓(xùn)練、心理訓(xùn)練，有利于改善人體各方面機(jī)能； 體感音波催眠床：可根據(jù)來(lái)訪者調(diào)整任意舒適的角度，提供一個(gè)較舒適的放松環(huán)境； 情緒宣泄室專業(yè)心理咨

• 如何降低低年級(jí)學(xué)生疫情下的焦慮情緒？

  新型冠狀病毒引發(fā)的肺炎疫情牽動(dòng)著全國(guó)人民的心。隨著確診病患數(shù)目的上升，普通民眾存在一定的恐慌情緒，尤其是心理發(fā)展尚未成熟的小學(xué)生。隨著中小學(xué)生開(kāi)學(xué)時(shí)間的普遍延遲，中小學(xué)生在家時(shí)間突然增多，以往常規(guī)的假期學(xué)習(xí)生活狀態(tài)發(fā)生變化，如何幫助這些孩子做好心理防護(hù)呢？ 為了給全市廣大中小學(xué)生提供專業(yè)的心理輔導(dǎo)，鄂爾多斯市中小學(xué)心理健康教育網(wǎng)絡(luò)微課程《心語(yǔ)小課堂》正式開(kāi)課，通過(guò)微課的形式，為全市廣大中小學(xué)生可能

• 在家學(xué)習(xí)，調(diào)整心理把弱科變強(qiáng)項(xiàng)這樣做

  人都有這樣的特點(diǎn)：越愛(ài)做的事做得越好，做的越好的事越愛(ài)做；越不愛(ài)做的事越做不好，越做不好的事越不愛(ài)做。這是一個(gè)循環(huán)。愛(ài)做的事做得好，這個(gè)循環(huán)很有用！因?yàn)橄矚g這件事，你的情緒就是愉悅的輕松的，人處在高能狀態(tài)，大腦運(yùn)轉(zhuǎn)靈活，隱藏很深的知識(shí)都能被調(diào)動(dòng)出來(lái)解決問(wèn)題，做事效率會(huì)非常高，而且不知疲倦。 如果你能愛(ài)上你必須做的所有的事，你一定是一個(gè)非常成功非常幸福的人。想象一下，你喜歡上課，喜歡寫作業(yè)，喜歡讀書