秋季養(yǎng)生吃什么好？

時間：2024-11-26作者：青島市三凱醫(yī)學(xué)科技有限公司瀏覽：210

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• 詞條

  詞條說明

• 人體內(nèi)含量較多的微量元素

  人體維持正常的生理機能所需的微量元素有鋅、鐵、鈣、鎂、銅、硒、氟等十幾種，雖然所需要的量很少，所占人體比重也不足0.03%，但是它們在人體發(fā)揮的作用是很大的、不可或缺，也是常量元素和其他營養(yǎng)物質(zhì)無法代替的。人體內(nèi)存在這么多的微量元素，你知道那一種微量元素的含量較多嗎？ 答案是鐵。鐵是人體必需的十幾種微量元素中含量較多的一種，其他的微量元素在人體的含量一般攝入的幾十微克就可以保持人體的正常機能，但

• 春季三款養(yǎng)生茶

  1、茉莉花茶 原材料：茉莉花、綠茶、紅茶包 制作方法： （1）將茉莉花洗凈備用; （2）所有材料放入茶杯中; （3）熱水燒開后沖入杯中，蓋上蓋子燜3分鐘后可飲用 功效：茉莉花茶清香撲鼻，配上清淡的綠茶和略有甜味的紅茶，色香味俱全，口感也是十分的好。而且茉莉花茶性溫，十分適合在春季溫補身體，而且還有消除春困，提神解乏的作用，令你在春季時分神清氣爽，解除身上殘留的冬季寒氣。 2、金銀花茶 原材料：金銀

• 微量元素檢測儀廠家分析銅中毒的來源

  銅屬于人體必需的微量元素之一，也屬于有色金屬，一般情況下，只要保持正常的飲食，人體內(nèi)的銅元素的含量都是正常的，但是也不排除一些外在的途徑會導(dǎo)致人體銅中毒。一般要從三個方面注意： 一、生活中的銅中毒來源 生活中*發(fā)生銅中毒的情況一般是口服直接導(dǎo)致銅中毒。比如說被銅污染過的土壤種植出的莊稼、被銅污染的飲用水、生活環(huán)境被銅污染等；另外在生活中不注意，銅器皿烹調(diào)或存放后的食物已經(jīng)有銅綠卻未加注意食用也

• 陰道炎患者也要注意飲食

  對于很多陰道炎患者來說，對于疾病的護理并不是很了解，很多人都不知道該在飲食方面注意些什么，從而導(dǎo)致觸犯禁忌，疾病加重的情況出現(xiàn)，因此*指出，很多食物是陰道炎患者不能碰的，那么到底哪些是陰道炎患者不能碰的食物呢?下面就一起來了解一下吧。 1、辣煎炸及熱性食物 *指出，陰道炎患者應(yīng)該避免吃一些辣煎炸及熱性食物，辛辣煎炸之物如辣椒、胡椒、茴香、花椒、八角、洋蔥、油條、烤羊肉、電烤雞、油炸鵪鶉、炸豬