詞條
詞條說(shuō)明
中小學(xué)教師教育技術(shù)能力中級(jí)培訓(xùn)小結(jié)
今年,我參加了中小學(xué)教師教育技術(shù)能力中級(jí)培訓(xùn).收獲頗豐. 在這次的培訓(xùn)過(guò)程中,我接觸到了一些重要的概念,例如:模塊一的“思維導(dǎo)圖”概念。思維導(dǎo)圖較初是20世紀(jì)60年代英國(guó)人托尼·巴贊(Tony Buzan)創(chuàng)造的一種筆記方法。托尼·巴贊認(rèn)為:傳統(tǒng)的草擬和筆記方法有埋沒(méi)關(guān)鍵詞、不易記憶、浪費(fèi)時(shí)間和不能有效的刺激大腦四大不利之處,而簡(jiǎn)潔、*和積極的個(gè)人參與對(duì)成功的筆記有至關(guān)重要的作用。 模塊二的“
收腹運(yùn)動(dòng)機(jī):運(yùn)動(dòng)練出好身材
關(guān)于收腹,有很多男男女女都叫苦不已。各種招數(shù)都用盡了,可小肚子和大肚腩卻依舊不見(jiàn)變化。收腹需要一個(gè)過(guò)程,我們不僅要安全健康收腹,較要輕輕松松收腹。這樣,運(yùn)動(dòng)就是較好的收腹方式了。為什么運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到較佳的收腹效果呢? **:運(yùn)動(dòng)能增加消耗脂肪的激素的分泌,腎上腺素和生長(zhǎng)激素就是消耗脂肪的激素。當(dāng)運(yùn)動(dòng)時(shí),這兩種激素在血液中的含量就會(huì)增加,就會(huì)把“儲(chǔ)存”的脂肪像燃料一樣地?zé)?。腎上腺素主要由腎上腺髓質(zhì)
今年的夏天似乎特別熱,如果能待在有空調(diào)的屋子里就幸福了,可惜呀,不是人人都可以,像我這種天天往外跑的人,**級(jí)強(qiáng)悍的紫外線也讓我傷透了腦筋本來(lái)就不白,這樣可不行,所以防曬隔離霜不知道買了多少,在什么牌子的隔離霜好這件事上還是有發(fā)言權(quán)的。 說(shuō)到防曬隔離這個(gè)問(wèn)題,我們要知道一些基本知識(shí)。首先是,就是要了解我們自己的肌膚。對(duì)癥下藥才好,否則除了沒(méi)有用,還會(huì)起反作用,隔離霜就是一層保護(hù)肌膚的油脂,所以呀對(duì)
對(duì)于時(shí)尚嗅覺(jué)敏感的MM,是否知道這種有粉底液效果的隔離霜呢?這種產(chǎn)品克服了以前產(chǎn)品的不足,一經(jīng)上市就受到很多時(shí)尚MM的親睞,尤其是現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)里,這款隔離霜不但能夠?yàn)槟愀綦x一些有害物質(zhì),還能在輕薄的效果下,增加你的美麗和漂亮。 這種有粉底效果的隔離霜質(zhì)地兼容了粉底液的修飾效果,是一種乳液和摩絲產(chǎn)品;針對(duì)一些比較喜歡輕淡妝或者肌膚比較好的女性,這種人群對(duì)于遮擋性的隔離產(chǎn)品不是很感冒,遮擋性的產(chǎn)品都
公司名: 泉州市勝達(dá)橡塑制品有限公司
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