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收腹運(yùn)動(dòng)機(jī):運(yùn)動(dòng)練出好身材


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  • 詞條

    詞條說明

  • 收腹運(yùn)動(dòng)機(jī)的六大特點(diǎn)

    大家都知道,仰臥起坐能減掉腹部的贅肉,只要能堅(jiān)持每天做幾百個(gè)仰臥起坐就可以成功的收腹瘦腰。但是,大多數(shù)肥胖的人的很難做標(biāo)準(zhǔn)的仰臥起坐,堅(jiān)持就較不用說了。收腹運(yùn)動(dòng)機(jī)就是根據(jù)收腹運(yùn)動(dòng)學(xué)的原理,將全部的力量集中訓(xùn)練腰腹部,對(duì)腹部脂肪進(jìn)行有效的燃燒,自然能很快的減掉小肚子。收腹運(yùn)動(dòng)機(jī)讓頭、肩和背的上半部都得到支撐,從而使運(yùn)動(dòng)*依靠腹部力量,而且只在離地30-60度區(qū)間活動(dòng),據(jù)科學(xué)家驗(yàn)證在此區(qū)間鍛煉,是

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