62平的紅色調(diào)時尚婚房

時間：2014-09-25作者：上海芝輝家政服務(wù)有限公司瀏覽：142

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• 15種廚房必備超級食物 輕松Get健康

  ? 廚房應(yīng)該經(jīng)常儲備一些食品，才會讓你在準(zhǔn)備菜肴時游刃有余，而且這些食品都還具有一定的保健效果才行。美國某網(wǎng)站較新載文，邀請多位營養(yǎng)*總結(jié) “廚房*的15種食品”。 1.初榨橄欖油 美國洛杉磯著名廚師哈里·諾維特建議，初榨橄欖油是健康之選。它適合淋在一些成品菜上，比如蒸魚、面條等。注意：炒菜和油炸較好別用橄欖油，否則高溫會破壞橄欖油的保健作用。 2.脫脂酸奶 雖然是奶制品，但是每份

• 七成孕婦有痔瘡 學(xué)會十招防治痔瘡

  孕婦是痔瘡的高發(fā)人群，發(fā)生率高達76%，便秘是頭號敵人！痔瘡是直腸下端黏膜及肛門皮膚深面的痔靜脈叢血管擴張、彎曲、隆起而形成的靜脈團，它的發(fā)生與痔靜脈受到壓迫、回流不暢及外來刺激有關(guān)。那么孕婦如何預(yù)防痔瘡呢？下面10招幫助孕婦遠(yuǎn)離痔瘡，一起來看看！ 孕婦如何預(yù)防痔瘡？ 1、清晨喝水 孕媽媽清晨空腹喝一杯200毫升的新鮮白開水，可以溫潤胃腸，促進食欲，有利于定時排便，防止痔瘡便秘。較好在早飯前30

• 其實愛懷舊，這也是一種病癥！

  ?? ? 有人說記憶總是輕易把人灌醉，也因此，許多人喜歡懷舊。懷舊是一種常見的心理現(xiàn)象，是人之常情。對故人、故鄉(xiāng)和過去生活的回憶懷想，有時能增添生活的韻味和激發(fā)心中的熱情。 但社會中還有一些人以另一種方式懷舊。他們認(rèn)定今不如昔，生活在今天，志趣卻滯留在昨日，一言一行與現(xiàn)實生活格格不入，這種懷舊心態(tài)，稱之為病態(tài)懷舊心理。 病態(tài)懷舊表現(xiàn) 過分依戀過去的事物。如保存大量的

• 九個瑜伽減肥動作 幫你甩掉全身贅肉

  ? 日常生活中，很多原因會導(dǎo)致身上出現(xiàn)贅肉，如久坐不起，很少運動，贅肉對于愛美的女性來說，是十分可怕的。瑜伽可以幫助我們減去身上的贅肉，因而今天向大家推薦幾個瑜伽動作，愛美的你還不快快學(xué)起來，減掉身上的小肉肉。 站立劈腿式拉緊大腿肌肉 站在地上，深呼吸，慢慢向下彎腰，使得雙手可以觸到地面。將手掌放于腳兩側(cè)，幫助支撐住身體，左腳慢慢抬離地面到較大限度，保持動作5秒。在做動作的時候，右腿要