健康午餐怎樣營養(yǎng)搭配

時間：2015-09-18作者：廈門夏商營養(yǎng)餐有限公司瀏覽：193

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  自從我們學(xué)校發(fā)放營養(yǎng)餐以來，就很少發(fā)現(xiàn)有同學(xué)在外面買東西吃。還沒有 發(fā)放營養(yǎng)餐的時候， 雖然現(xiàn)在的家長都非常重視孩子們的營養(yǎng)問題， 但農(nóng)村的家 長對孩子們的營養(yǎng)搭配問題認識還不是很深， 有些家長就是一味的順從孩子的意 愿，要錢就給，然后在路邊上，小巷里，小攤、小販的攤子上買油炸的麻辣食品 或臭豆腐等之類垃圾食品， 有些東西吃了便會腹瀉、 嘔吐、 頭暈、 長小痘等癥狀。 我們偏偏喜歡吃那些沒有營養(yǎng)

• 思明區(qū)的營養(yǎng)餐工作餐哪里好吃

  筍片鯽魚湯半斤左右的鯽魚一條，油煎后加水、姜片、料酒燉，湯變白后放入100克筍片合燉，出鍋前放入蔥絲。味道較為鮮美，不需要額外加油和味精。 不過，冬筍性寒，其中含有較多的草酸，患結(jié)石、痛風(fēng)、高尿酸血癥、脾胃失調(diào)者不宜多食，每餐不要**過50克?；蛟谑秤们坝盟桃幌?，即可去掉草酸。（上海華東醫(yī)院營養(yǎng)科教授陳霞飛） 溫馨提示：飯前或空腹時不宜食用。吃橘子前后1小時內(nèi)不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質(zhì)遇到果

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  廈門夏商集團有限公司，原名為廈門商業(yè)集團有限公司，是一家以農(nóng)產(chǎn)品、商貿(mào)物流、地產(chǎn)、旅游等為**產(chǎn)業(yè)的現(xiàn)代大型集團性投資控股企業(yè)。其成立于1993年，2002年改制為有限責(zé)任公司，2005年12月正式較名為夏商集團，2006年被確定為廈門市直管的**國有企業(yè)集團之一。

• 中秋節(jié)吃月餅的習(xí)慣，在我國歷史悠久。關(guān)于中秋節(jié)吃月餅的由來，有不同的說法 。普遍的說法是：唐朝時，太宗李世民為征討北方突厥，平定其屢次的侵犯，令手下大將李靖親自率部出征，轉(zhuǎn)戰(zhàn)邊塞，結(jié)果屢建奇功。八月十五這天凱旋歸京。為了慶祝勝利，京都長安城內(nèi)外鳴炮奏樂，軍民狂歡通宵。當(dāng)時有個到長安通商的吐蕃人，特地向皇上獻圓餅祝捷。太宗李世民大喜，接過裝璜華麗的餅盒，取出彩色圓餅，指著懸掛天空的明月說道：“ 應(yīng)