42°高溫瑜伽解決女性煩惱-----宮寒

時(shí)間：2016-01-18作者：沙琳42度熱瑜伽瀏覽：267

沙琳42度熱瑜伽專注于高溫瑜珈教練培訓(xùn),高溫瑜珈,熱瑜伽等

• 詞條

  詞條說明

• 瘦下來的好處，哪些是意想不到的

  眾所周知的好處： 眼睛變大（單眼皮可以變雙） ??鼻翼縮?。ㄒ蛉硕?，不過確實(shí)有） 臉型改變 （很多人也許一直都不知道自己真正的臉型） 身高拉長 （減肥相當(dāng)于長5cm） 一些少知道些的好處 腳變小 （我個人的腳小了2個尺碼） 脖子變細(xì)長（我曾以為我會一輩子像沒脖子一樣） 胸位提高（胖的人*胸部下垂，顯矮顯老） 鎖骨（胖的時(shí)候不會知道身上可以有個這么漂亮的存在） 所有考慮整形的人一定要減肥以后再

• 鄭州哪家瑜伽館好，有**的高溫瑜伽練習(xí)

  無論多么寒冷的冬天，運(yùn)動健身不能就此停下。冬季天氣寒冷造成血管收縮，血液供給不足，導(dǎo)致手腳冰冷，而練習(xí)高溫瑜伽會促進(jìn)血液循環(huán)，從而達(dá)到暖手暖腳的效果。此外，還有助于保持健康的體形。冬季萬物蕭條，很*讓人產(chǎn)生低落的情緒，又恰逢年末，工作繁重、壓力大，也會導(dǎo)致情緒失衡。高溫瑜伽有助于擺脫不良情緒，增強(qiáng)思維能力，讓人們擁有好心情，高溫瑜伽課程無疑是冬日健身的選擇。 高溫瑜伽的倡導(dǎo)者Bikram認(rèn)為，

• 心靈與身體的修煉--我與沙琳42度熱瑜伽

  在鄭州沙琳42度瑜伽館的冥想室里，李老師席地而坐，目光和善而純凈，身著白色T恤，雙腿盤成蓮花狀，老師是高溫瑜伽主講教授和*瑜伽**師，擁有瑜伽科學(xué)**和瑜伽自然療法學(xué)**的雙*，經(jīng)營高溫瑜伽很多年。在鄭州沙琳42度熱瑜伽算是較具*的高溫瑜伽館。 每個瑜伽練習(xí)者對瑜伽都有著自己的理解。有的人認(rèn)為，瑜伽很高深，難度很大；有的人則簡單地把瑜伽看作一種健身方式。對于前者，沙琳42度李老師說，瑜伽并

• **冬天出汗誤區(qū)高溫瑜伽減壓排毒

  祖國醫(yī)學(xué)在疾病的診治上遵循八綱八法，八綱是診斷疾病時(shí)**分清的八個綱領(lǐng)，即：陰、陽、表、里、寒、熱、虛、實(shí)，八法是疾病**的八種方法，即：汗、吐、下、和、清、消、補(bǔ)、溫。 汗法被列在首要的**方法中，主要是指風(fēng)寒在表，以汗解之。中醫(yī)在使用一些方劑時(shí)往往要囑其服藥后發(fā)汗，以增強(qiáng)藥入血分，達(dá)到祛風(fēng)散寒、通絡(luò)解瘀、溫補(bǔ)氣血、解熱除濕等功效。 目前在汗解疾病上許多人存在認(rèn)識誤區(qū)，他們只知中醫(yī)講的一句話“