**維生素E的腦保護(hù)作用

時間：2017-03-09作者：江蘇科鼐生物制品有限公司瀏覽：119

江蘇科鼐生物制品有限公司專注于**維生素E,植物甾醇等

• 詞條

  詞條說明

• 植物甾醇是無法被人體合成的

  近幾年，**根據(jù)當(dāng)?shù)鼐用竦娘嬍沉?xí)慣，在面包、酸奶、牛奶、食用油、橙汁等日常食品中加入植物甾醇（脂），作為平衡膳食的有效補(bǔ)充。為什么通過這樣的形式來補(bǔ)充人體吸收呢？科鼐告訴大家，這是因?yàn)橹参镧薮际菬o法被人體合成的。 植物甾醇無法被人體合成 早在1953年，國外就開始了對植物甾醇影響膽固醇水平的研究，如今被**范圍內(nèi)的學(xué)者、*譽(yù)為“生命的鑰匙”。不過，這個對人類如此重要的營養(yǎng)成分卻無法通過人體自

• dalpha醋酸生育酚濃縮液切記過量使用

  富含維生素E的食物有：果蔬、堅果、瘦肉、乳類、蛋類、壓榨植物油等。果蔬包括桃、*、卷心菜、菜塞花、羽衣甘藍(lán)、萵苣、甘薯、山藥。堅果包括杏仁、榛子和胡桃。壓榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉米、橄欖、花生、山茶等。此外，紅花、大豆、棉籽、小麥胚芽、魚肝油都有一定含量的維生素E，含量較為豐富的是小麥胚芽。 大劑量服用維生素E真的有益無害嗎？美國醫(yī)學(xué)*羅伯特提出忠告：長期服用大劑量維生素E可引起各種疾病

• **維生素E也不可過量攝入

  普遍認(rèn)為**維生素E的人體日需要量為1525mg有抗氧化、*自由基作用，但長期大量使用維生素E,會給人體帶來不小的負(fù)擔(dān)。 科鼐提醒：長期服用大劑量維生素E可引起各種疾病。其中較嚴(yán)重的有：血栓性靜脈炎或肺栓塞，或兩者同時發(fā)生，這是由于大劑量維生素E可引起血小板聚集和形成；血壓升高，停藥后血壓可以降低或恢復(fù)正常；男女均可出現(xiàn)乳房肥大；頭痛、頭暈、眩暈、視力模糊、肌肉衰弱。 服用8003200mg/d

• 從作用來分析哪些人需要補(bǔ)充**維生素E

  **維生素E功效眾多這是眾所周知的，那么從這些作用中可以看出哪些人需要補(bǔ)充**維生素E嗎？科鼐告訴大家是可以的，具體的分析如下： 如果你30歲以上，科鼐告訴你**需要！ 因?yàn)殡S著年齡的增長，人體內(nèi)的**維生素E含量進(jìn)行性下降（以致使脂質(zhì)的過氧化作用不斷增強(qiáng)，生物膜損傷加重，同時脂褐素沉積），而由于人們不夠合理的膳食結(jié)構(gòu)，使得人體內(nèi)通過日常飲食攝取的**維生素E不能滿足人體需要。因此可以說**維生素