**維生素E也不可過(guò)量攝入

時(shí)間：2017-03-09作者：江蘇科鼐生物制品有限公司瀏覽：96

江蘇科鼐生物制品有限公司專(zhuān)注于**維生素E,植物甾醇等

• 詞條

  詞條說(shuō)明

• **維生素E的腦保護(hù)作用

  眾多研究表明，人體代謝中產(chǎn)生的氧自由基以及引發(fā)的脂質(zhì)過(guò)氧化是造成腦損傷后細(xì)胞破壞的原因之一。而**維生素E作為一種**抗氧化劑，近年來(lái)頻繁被證實(shí)具有腦保護(hù)作用。下面科鼐介紹**維生素E腦保護(hù)的具體機(jī)制： 正常情況下，自由基的代謝保持著動(dòng)態(tài)平衡，參與許多代謝過(guò)程，發(fā)揮著重要的生理作用。腦是體內(nèi)較重要的器官,是調(diào)節(jié)機(jī)體代謝的**,對(duì)體內(nèi)各種不良信號(hào)非常敏感。除脂肪組織外，腦是全身含脂類(lèi)較多的組織，腦干

• dalpha醋酸生育酚濃縮液切記過(guò)量使用

  富含維生素E的食物有：果蔬、堅(jiān)果、瘦肉、乳類(lèi)、蛋類(lèi)、壓榨植物油等。果蔬包括桃、*、卷心菜、菜塞花、羽衣甘藍(lán)、萵苣、甘薯、山藥。堅(jiān)果包括杏仁、榛子和胡桃。壓榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉米、橄欖、花生、山茶等。此外，紅花、大豆、棉籽、小麥胚芽、魚(yú)肝油都有一定含量的維生素E，含量較為豐富的是小麥胚芽。 大劑量服用維生素E真的有益無(wú)害嗎？美國(guó)醫(yī)學(xué)*羅伯特提出忠告：長(zhǎng)期服用大劑量維生素E可引起各種疾病

• **維生素E的特殊用途

  維生素E亦稱(chēng)維他命E。又名生育酚或產(chǎn)妊酚。是較主要的抗氧化劑之一。溶于脂肪和乙醇等**溶劑中，不溶于水，對(duì)熱、酸穩(wěn)定，對(duì)堿不穩(wěn)定，對(duì)氧敏感，對(duì)熱不敏感，但油炸時(shí)維生素E活性明顯降低。在食油、水果、蔬菜及糧食中均存在。維生素E是一種有8種形式的脂溶性維生素，常被用于乳霜和乳液中，因?yàn)槿藗兿嘈啪S生素E對(duì)于受到如燒燙傷的傷害后，能促進(jìn)皮膚愈合及減少疤痕形成。 特殊用途 飲食富含多不飽和脂肪（植物油、魚(yú)類(lèi)

• dalpha琥珀酸生育酚的正常需要

  人體正常需要量：成人的建議每日攝取量是8～10IU； 一天攝取量的60%～70%將隨著排泄物排出體外。維生素E和其他脂溶性維生素不一樣，在人體內(nèi)貯存的時(shí)間比較短，這和維生素B、C一樣；醫(yī)學(xué)*認(rèn)為，維生素E常用口服量應(yīng)為每次數(shù)10至于100毫克，每日1至3次。 大劑量服用指每日400毫克以上，長(zhǎng)期服用指連續(xù)服用6個(gè)月以上。一般飲食中所含維生素E，*可以滿(mǎn)足人體的需要。因此，老年人不需要長(zhǎng)期服用維