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當(dāng)生活出現(xiàn)自己無(wú)能為力的狀態(tài)時(shí),很可能你正陷在死亡螺旋中,這時(shí)候要做的并不是去喝一杯酒,用酒精來(lái)麻醉自己。重慶口才培訓(xùn)班分享心態(tài) 相反,這時(shí)候較需要的是清醒,讓自己從困局中抽離出來(lái),去看看、去想想,這個(gè)循環(huán)背后的假設(shè)或信念是什么?問(wèn)問(wèn)自己,這個(gè)信念帶來(lái)的后果是什么?自己要的效果又是什么? 這時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn),你一直堅(jiān)持的想法和你想要的效果漸行漸遠(yuǎn),這個(gè)荒唐的想法有時(shí)就像一顆行星**出強(qiáng)大的引力,讓我們
重慶江北區(qū)情商與壓力的調(diào)節(jié)方法,重慶有沒有好的心理咨詢室
情商與壓力的調(diào)節(jié)方法,重慶有沒有好的心理咨詢室 重慶心理咨詢培訓(xùn)課程 您可曾有過(guò)類似的經(jīng)驗(yàn)和疑問(wèn)? 您是否身居高位,卻依然整天悶悶不樂(lè)? 您是否身價(jià)千萬(wàn),卻依然難享天倫之樂(lè)? 您是否身心疲憊,卻依然感到前景茫然? 您是否理想實(shí)現(xiàn),但內(nèi)心依然無(wú)法喜悅? 您是否親力親為,但內(nèi)心依然充滿不安? 您是否嘔心瀝血,但孩子仍然不盡人意? 您是否一帆風(fēng)順,卻覺得人生缺少動(dòng)力? 您是否左右逢源,卻徘徊在愛與被愛
冰山模型的遵循步驟 冰山模型的有效運(yùn)用,需要遵循一定的步驟。 **,不同類型的工作,素質(zhì)要求是不一樣的,需確定哪些素質(zhì)是該類工作崗位所需要的勝任素質(zhì)。確定勝任素質(zhì)主要有兩條基本原則:(1)有效性。判斷一項(xiàng)勝任素質(zhì)的一標(biāo)準(zhǔn)是能否顯著區(qū)分出工作業(yè)績(jī),這就意味著,所確認(rèn)的勝任素質(zhì)必須要在優(yōu)秀員工和一般員工之間有明顯的、可以衡量的差別。(2)客觀性,判斷一項(xiàng)勝任素質(zhì)能否區(qū)分工作業(yè)績(jī),必須以客觀數(shù)據(jù)為依據(jù)
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