蒜蓉粉絲蒸扇貝做法

時間：2019-05-21作者：紅島經(jīng)濟(jì)區(qū)宏浩源海產(chǎn)品批發(fā)部瀏覽：188

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• 蒜蓉粉絲蒸扇貝做法

  主料：扇貝10個，龍口細(xì)粉絲50g 配料：蒜蓉，料酒，鹽，蒸魚豉油 1、扇貝用刀分到一邊，去掉黑色內(nèi)臟，取出，洗凈，加少許鹽、料酒腌制幾分鐘。殼刷凈備用。 2、蒜蓉炸至金黃色。殼上放粉絲（至少泡半小時），再放扇貝肉，蓋蒜蓉，加紅椒和小蔥點綴。加李錦記蒸魚豉油，上蒸鍋大火六分鐘即可。 ? ? ? ? ? ? ? ? &

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• **海鮮是什么，都有哪些營養(yǎng)

  現(xiàn)在，農(nóng)作物是成熟期，海鮮的成熟期也到了。海中生物一般春秋季排卵，所以現(xiàn)在的海鮮也是味道最好的。海鮮中有著很大的營養(yǎng)，有專家研究，每周吃一次海鮮，心臟病的危險就減半。到底海鮮中含有哪些未知營養(yǎng)對我們的身體有這樣的好處？下面是食客公認(rèn)的十大海鮮，中國菜園網(wǎng)為您介紹它們都具有哪些營養(yǎng)。1.螃蟹。富含蛋白質(zhì)、歐米伽3脂肪酸、硒、鉻、鈣、銅和大量的鋅，其中大閘蟹的營養(yǎng)比其他的蟹含量高很多。歐米伽3脂肪酸有

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