詞條
詞條說(shuō)明
優(yōu)抗衰運(yùn)動(dòng):抗衰老的健身方法首推跑步,只要持之以恒堅(jiān)持健身跑,就可以調(diào)動(dòng)體內(nèi)抗氧化酶的積極性,從而收到抗衰老的作用。優(yōu)抗高血壓運(yùn)動(dòng):據(jù)專家研究發(fā)現(xiàn),高血壓病人選擇的運(yùn)動(dòng)方式有散步、騎自行車、游泳,體育器材不宜采用舉、拉、推、挑之類活動(dòng),因?yàn)檫@樣可能誘發(fā)血壓上升。散步等為動(dòng)態(tài)的張性運(yùn)動(dòng),通過肌肉的反復(fù)收縮,促使血管收縮與擴(kuò)張,從而降低血。優(yōu)減肥運(yùn)動(dòng):以手腳并用的效果好,如滑雪、游泳等。如果你正當(dāng)壯年
健身路徑是指在一系列健身器械上完成各種指定健身動(dòng)作,比賽中集健身娛樂于一體,適宜于各類人群參加,屬于大眾趣味健身比賽項(xiàng)目蹬力器使用方法人先坐上座椅,手扶二手把,腳蹬擋管,以自身為重量,反復(fù)多次蹬腿訓(xùn)練5-8分鐘。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)連續(xù)蹬腿50次為優(yōu),連續(xù)蹬腿40次為良,連續(xù)蹬腿30次為中,連續(xù)蹬腿20次為差。功能特點(diǎn)增強(qiáng)腿部肌肉力量及下肢的運(yùn)動(dòng)能力。注意事項(xiàng):1.禁止兒童使用;2.使用者體重不超過100kg
現(xiàn)在快要到了夏季,那么夏季多雨天氣過后,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些塑膠球場(chǎng)上面積聚了一些雨水導(dǎo)致足球場(chǎng)籃球場(chǎng)等塑膠球類運(yùn)動(dòng)場(chǎng)難以在短時(shí)間內(nèi)正常使用。下面一諾威聚氨酯塑膠為大家介紹一下塑膠球場(chǎng)如何正確施工才能避免出現(xiàn)積水問題,保證場(chǎng)地正常的使用?!舅苣z跑道如何才能避免出現(xiàn)積水問題】1、嚴(yán)格控制塑膠球場(chǎng)基層密實(shí)度:為了防止鋪設(shè)膠面后發(fā)生局部起泡脫殼,應(yīng)該嚴(yán)格控制基層密實(shí)度?;鶎用軐?shí)度不夠的地方,可以采用鉆頭打孔灌
國(guó)際籃聯(lián)標(biāo)準(zhǔn):整個(gè)籃球場(chǎng)地長(zhǎng)28米,寬15米。長(zhǎng)款之比:28:15?;@圈下沿距地面3.05米。一、球場(chǎng):是一個(gè)長(zhǎng)方形的堅(jiān)實(shí)平面,無(wú)障礙物。對(duì)于國(guó)際籃聯(lián)主要的正式比賽,球場(chǎng)的丈量要從界線的內(nèi)沿量起。對(duì)于所有其它比賽,國(guó)際籃聯(lián)的適當(dāng)部門,有權(quán)批準(zhǔn)符合下列尺寸范圍內(nèi)的現(xiàn)有球場(chǎng):長(zhǎng)度減少4米,寬度減少2米,只要其變動(dòng)互相成比例。天花板或最低障礙物產(chǎn)高度至少7米。球場(chǎng)照明要均勻,光度要充足。燈光設(shè)備的安置不
公司名: 滄州日昇體育器材制造有限公司
聯(lián)系人: 王國(guó)輝
電 話:
手 機(jī): 15833782532
微 信: 15833782532
地 址: 河北滄州鹽山縣五里窯宏程西側(cè)
郵 編:
網(wǎng) 址: tyqcgs.b2b168.com
公司名: 滄州日昇體育器材制造有限公司
聯(lián)系人: 王國(guó)輝
手 機(jī): 15833782532
電 話:
地 址: 河北滄州鹽山縣五里窯宏程西側(cè)
郵 編:
網(wǎng) 址: tyqcgs.b2b168.com