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詞條說明
少林武術(shù)學(xué)校教你如何練習(xí)提升柔韌和靈敏
少林武術(shù)學(xué)校教你如何練習(xí)提升柔韌和靈敏:少兒肌纖維細(xì),韌帶的展性較強(qiáng),關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍較大,是發(fā)展柔韌、靈敏的好時(shí)期,尤其是13——14歲期間。柔韌練習(xí)一般可分為靜力性練習(xí)和動(dòng)力性練習(xí)兩種形式,動(dòng)力性練習(xí)是一種有節(jié)奏,并多次重復(fù)同一動(dòng)作的練習(xí);靜力性練習(xí)是關(guān)節(jié)運(yùn)行到一定幅度,通過靜力作用拉伸組織的方法。靜力性的柔韌練習(xí)可以較好地發(fā)展柔韌,對發(fā)展速度不利;動(dòng)力性練習(xí)雖主要發(fā)展速度,但易造成損傷。由于少
來少林武校報(bào)名學(xué)習(xí)需要自備哪些物品?
來少林武校報(bào)名學(xué)習(xí)需要自備哪些物品??來時(shí)需攜帶本人或本,來寺攜帶的生活物品有:?1、 前來的新生,可帶1—兩套生活便裝,作平時(shí)換洗備用。?2、 內(nèi)衣可以根據(jù)情況選擇自帶或在少林寺購買。?3、 個(gè)人照片可不帶,少林寺招生辦公室會(huì)進(jìn)行數(shù)碼攝像。?4、 鞋子帶一至兩雙即可,練功有鞋子。?5、 手機(jī)請盡量不帶,如有必要,可到寺后存于辦公室,定期
登封市中岳少林文武學(xué)校招生對像:1.凡品行端正、身體健康、有毅力、有恒心、不怕吃苦,年齡在3-25周歲的有志城鄉(xiāng)青少年均可報(bào)名。(男女均可);2.所有報(bào)名者需經(jīng)面試,而后體檢,方能正式錄取,為方便入學(xué),來時(shí)帶有學(xué)生證、 身份證、戶口薄,任何一個(gè)證明即可。16歲以下者必須由監(jiān)護(hù)人護(hù)送面試。
登封市中岳少林文武學(xué)校堅(jiān)持"以武術(shù)為特色,重視文化教學(xué)"的辦學(xué)理念,注重“素質(zhì)教育 武術(shù)武德教育 心理健康教育 、養(yǎng)成教育 、道德法制教育 、感恩勵(lì)志教育 、親情教育、賞識(shí)教育、紀(jì)律教育、換位教育、挫折教育、文化課補(bǔ)習(xí),特色教育” 的辦學(xué)方向。少林寺武校面向全社會(huì)招生,師資力量雄厚,優(yōu)秀教練任教,嚴(yán)格進(jìn)行教學(xué)管理,保證教學(xué)質(zhì)量。
公司名: 登封市中岳少林文武學(xué)校
聯(lián)系人: 包老師
電 話:
手 機(jī): 13223027088
微 信: 13223027088
地 址: 河南鄭州登封市989號(hào)
郵 編:
網(wǎng) 址: ssshaolinwuxiao.cn.b2b168.com
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