詞條
詞條說明
技術(shù)特點(diǎn)跆拳道腿法1、腿法為主,拳腳并用:由于競(jìng)賽的需要、規(guī)則上的限制和跆拳道在進(jìn)攻方法方面的特點(diǎn),使得跆拳道技法主要是以腿法攻擊為主、拳法攻擊為輔。據(jù)統(tǒng)計(jì)在跆拳道技術(shù)當(dāng)中,腿法約占總技法體系的百分之七十。因此腿擊無(wú)論在攻擊范圍、攻擊力量等方面都遠(yuǎn)遠(yuǎn)**過拳法的攻擊,而拳法的招式一般偏重于防守和格擋。2、強(qiáng)調(diào)呼吸,發(fā)聲揚(yáng)威:在跆拳道的練習(xí)當(dāng)中要求在氣勢(shì)上給人以威嚴(yán)的感覺,練習(xí)者常以洪亮并帶有威懾力的
概況少林支派眾多,有“三大家”、“四大門”之說?!叭蠹摇笔牵杭t家少林、孔家少林、俞家少林:“四大門”是:大圣門、羅漢門、二郎門、韋馱門。又如六合、八較、劈掛,通臂、太祖、燕青、華拳、查拳、彌宗、動(dòng)力、明堂,沙腳、戳腳、地趟、洪拳、翻手、猴拳、螳螂、醉拳、詠春,也大都是從少林武術(shù)中發(fā)展出來(lái)。少林的套路也很多、光是拳術(shù),據(jù)說就有172種之多,有小洪拳、大洪拳、朝陽(yáng)拳、觀潮拳、炮拳、通臂拳、梅花拳、長(zhǎng)
少林派武功并非一人所創(chuàng),而是凝結(jié)了千百**的心血,吸收民間武術(shù),在漫長(zhǎng)的歲月中由無(wú)數(shù)武林高手發(fā)展流傳下來(lái)。少林支派眾多,都是從少林武術(shù)中發(fā)展出來(lái)的。少林派武功主要形成原因如下:宗教的穩(wěn)定性寺院的內(nèi)在穩(wěn)定性是少林派武術(shù)得以在寺院中長(zhǎng)期發(fā)展和延續(xù)的**,不至因戰(zhàn)亂和朝代較替使其中斷和停滯。寺院的**世俗性又使得武術(shù)脫離世俗觀念的糟粕靜心參悟武術(shù)的真諦,久而久之形成*具特色的少林派武術(shù)。少林武僧因?yàn)槭芊鸾?/p>
?(一)培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)?散打是比較激烈的搏擊運(yùn)動(dòng)。直面拳腳的進(jìn)攻與身手比試,成功與失敗、痛苦與高興、失落與得以,兩者必居其一。競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)是現(xiàn)代社會(huì)各種人才必須具備的基本素質(zhì),可以說散打能培養(yǎng)勝不驕敗不餒的競(jìng)爭(zhēng)精神。青少年經(jīng)過一段時(shí)間散打的練習(xí),成人以后,進(jìn)入社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)行列,將會(huì)較加朝氣蓬勃而又充滿競(jìng)爭(zhēng)活力。?(二)健體防身?散打運(yùn)動(dòng)是斗智斗勇、較技較力的運(yùn)動(dòng)。通
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