室外健身器材 對(duì)我們的身體健康有哪些好處

時(shí)間：2019-05-23作者：鹽山多利達(dá)文體器材有限公司瀏覽：396

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 400米障礙場(chǎng)訓(xùn)練器材每項(xiàng)器材安裝距離

  400米障礙場(chǎng)訓(xùn)練器材每項(xiàng)器材安裝距離，. 四百米障礙器材每項(xiàng)安裝間距尺寸，轉(zhuǎn)折旗距跨樁5米，跨樁距壕溝10米，壕溝距矮墻15米，矮墻距高板跳臺(tái)、水平梯15米，高板跳臺(tái)、水平梯距*木橋20米，*木橋距高墻18米，高墻距低樁網(wǎng)10米，低樁網(wǎng)距轉(zhuǎn)折旗7米。 400米障礙詳細(xì)規(guī)格； ? 梅花樁；由5個(gè)直徑0.3米，高出地面0.1米的跨樁組成。右邊三個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.3米，距離跑道中線0.3

• 爬桿爬繩訓(xùn)練場(chǎng)攀爬架詳細(xì)參數(shù)

  五部聯(lián)合器；攀爬攀蹬架爬繩爬竿；總高7米，寬4米，地埋深度不**100cm，主立柱采用直徑140毫米，壁厚3.0毫米鋼管制作，配備一根麻制軟繩，一根爬桿采用直徑40mm鋼管，一個(gè)軟梯為鐵質(zhì)鎖鏈鏈接，上端固定采用可摘取的保險(xiǎn)鉤，四角配有鋼絲繩拉線，增加產(chǎn)品穩(wěn)定性。外觀拋丸除銹，靜電噴涂軍綠色攀爬架規(guī)格規(guī)格：1個(gè)爬繩，1個(gè)爬桿，1個(gè)爬梯；尺寸：地面高度7米，寬4米；預(yù)埋件尺寸：80*80CM， &nb

• 海綿體操墊的尺寸材質(zhì)

  海綿體操墊的尺寸材質(zhì)， 產(chǎn)品名稱：體操墊 產(chǎn)品規(guī)格：1*2*10公分（可折疊） 產(chǎn)品材質(zhì)：皮革外套 珍珠棉內(nèi)膽 產(chǎn)品用途：健身 訓(xùn)練 體操墊 ? ? ? 適用：學(xué)校體育訓(xùn)練 健身房等 加厚皮革體操瑜伽墊子空翻舞蹈練功健身運(yùn)動(dòng)仰臥起坐墊海綿墊爬行專業(yè)體操墊 體操墊定做 尺寸價(jià)格，彈性好、可折疊、便于攜帶！、體操墊高彈折 疊式海綿墊2米1米舞蹈墊空翻墊武術(shù)墊訓(xùn)練爬行墊五折

• 400米障礙要領(lǐng)和技巧

  400米障礙在技巧上，主要把握以下幾個(gè)方面：1、通過(guò)障礙物前后的跑進(jìn)方法。通過(guò)垂直障礙物前，跑的動(dòng)作要輕松，自然，身體重心平穩(wěn)地前移，具有明顯的加速節(jié)奏，使人體產(chǎn)生較大的向前速度，以增加起跳時(shí)的支撐反作用力和加快起跳動(dòng)作的速率，從而加強(qiáng)蹬地起跳的效果。通過(guò)垂直障礙物后，人體落地時(shí)沖擊力較大，要注意降低身體重心，屈膝緩沖，隨之蹬地起動(dòng)，繼續(xù)跑進(jìn)。通過(guò)水平障礙物(壕溝、低拉網(wǎng)、跨樁)之前，要保持已獲得