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  • 詞條

    詞條說明

  • 400米障礙

    *400米障礙廠家 400米障礙價格400米障礙是中國人民軍傳統(tǒng)的體育訓(xùn)練項(xiàng)目之一,同時,它也是人民警察警體技能和身體素質(zhì)訓(xùn)練內(nèi)容的重要組成部分。它是把力量、速度、耐力、柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性等身體素質(zhì)**的結(jié)合在一起,使人民警察在訓(xùn)練中可以熟練掌握跑、跳、攀、爬、撐、鉆等各種基本技能的一種運(yùn)動項(xiàng)目。通過鍛煉可以提高人民警察的身體素質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì);通過鍛煉還可以培養(yǎng)人民警察在工作中勇敢頑強(qiáng)

  • 新標(biāo)準(zhǔn)400米障礙高墻規(guī)格2*2*20公分

    新標(biāo)準(zhǔn)400米障礙高墻標(biāo)準(zhǔn)規(guī)格2*2*20公分,老標(biāo)準(zhǔn)400米障礙,標(biāo)準(zhǔn)400米障礙,高墻5公分,10公分,20公分,35公分,40公分定制400米障礙場共分為14個障礙物,主要為跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、*木橋、高墻等訓(xùn)練設(shè)施。高出地面10厘米的跨樁組成.右邊三個跨樁的中點(diǎn)相距2.30米,距離跑道中線30厘米,**跨樁中點(diǎn)距端線5米.左邊兩個跨樁的中點(diǎn)相距2.30米,距離跑道中線60厘米。40

  • 400米障礙訓(xùn)練技巧

    戰(zhàn)友們來到訓(xùn)練場,“蠻拼的”練習(xí)了400米障礙。有的戰(zhàn)友過某些障礙太“任性”,一躺下來很尷尬,有的同志非常聰明,但不可避免地會失去前腳掌。為了穩(wěn)定地贏得勝利,**負(fù)荷訓(xùn)練不是主流,而是掌握障礙的方式如何贏得勝利。這是希望幫助您的戰(zhàn)友跨越障礙的特技。 1)神龍擺尾(矮墻) 起點(diǎn)較好是距矮墻約1.5米,跳躍后,小腿用一只手支撐住腋下并以神的速度跳躍! 2)全力以赴(100m沖刺) 如果想速度快,請?zhí)岣卟?/p>

  • 安裝400米障礙

    各障礙物相鄰邊緣距離分別為:起點(diǎn)至下水道8米,下水道至雙繩水池11米,雙繩水池至輪胎墻17米,輪胎墻至*木橋15米,*木橋至層樓8米,層樓至軟梯斜繩4米,軟梯斜繩**欄9.5米,高欄至方窗13.7米,方窗至圓形洞19.5米,圓形洞至愛爾蘭高板18.5米,愛爾蘭高板至連續(xù)矮墻28米,連續(xù)矮墻至水懸梯10米,水平懸梯至斜墻壕溝13米,斜墻壕溝**墻4.9米,高墻至低樁網(wǎng)12米,低樁網(wǎng)至終點(diǎn)7米。復(fù)雜款

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