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【單雙杠廠家】重型多功能單雙杠


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  • 詞條

    詞條說明

  • 400米障礙器材廠家

    400米障礙簡單介紹:?(一)障礙物規(guī)格:?1、跨樁:由5個直徑0.3米,高出地面0.1米的跨樁組成。右邊3個跨樁中點相距2.3米,距離跑道中線0.3米,跨樁中點距離端線5米。左邊兩個跨樁的中點相距2.3米,距離跑道中線0.6米,跨樁中點距離端線6.15米;?2、壕溝:壕溝為長、寬、深各2米的正方形,溝壁應(yīng)為垂直面;?3、矮墻:寬2米,高1.1米,厚0.2米

  • 【單雙杠廠家】單雙杠的練習(xí)方法

    一、直臂支撐兩手直臂撐杠,挺胸收腹,兩腿并攏,腳尖繃直??上仍诘碗p杠上,兩臂撐杠向前移動,以增強支撐能力。二、掛臂撐兩臂彎屈水平掛杠,兩手稍向外施握杠,身體自然下垂。三、掛臂屈體撐掛臂,兩臂壓杠,先上體后仰,帶動兩腿前擺,然后收腹舉腿屈髖,重復(fù)8~8次。可先在墊上做收腹舉腿和仰臥起坐輔助練習(xí),以增強腹肌力量。四、支撐擺動先直臂支撐,然后開始擺動,擺動時兩臂要伸直,以肩為軸,幅度由小到大。前擺時做到

  • 【籃球架廠家】籃球架種類

    1、液壓籃球架液壓籃球架就是籃球架底座里面有一套液壓升降系統(tǒng),可以完成籃球架設(shè)定的標準高度上升或者下降以及行走的需要。其中有手動和電動液壓籃球架之分。規(guī)格:底座尺寸2.2米1.2米,臂展:3.25m特點:籃球架升降集手動、電動、遙控起輪于一體,方便靈活,經(jīng)久耐用。材料:籃板采用高強度鋼化玻璃為材料加工而成,抗沖擊力強,透明度高,耐久性強,平整安全等優(yōu)點。2、箱體移動式籃球架籃球架的規(guī)格參數(shù)籃球架的

  • 巧用器材上好課

    體育課程是學(xué)生們非常喜歡的課程內(nèi)容。體育課程,是依照一定方案開展的有目地有結(jié)構(gòu)的課堂教學(xué),是以身體訓(xùn)練為關(guān)鍵方式的社會實踐。而體育器材設(shè)備是確保學(xué)生進行體育文化課堂教學(xué)上教學(xué)每日任務(wù)的關(guān)鍵物質(zhì)**,也是危害體育文化教學(xué)課堂實效性的主要要素。在日常的體育文化課堂教學(xué)中,大家發(fā)覺很多教師在上課的時候,非常容易忽略體育器材在體育課程中的功效與關(guān)鍵實際意義,進而導(dǎo)致教學(xué)課堂失效或低效能,危害了教學(xué)水平,因

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