一整套400米障礙器材包括的訓(xùn)練項(xiàng)目

時(shí)間：2024-11-06作者：河北勝川體育器材制造有限公司瀏覽：1171

河北勝川體育器材制造有限公司專注于四百米障礙,200米滅火障礙,300米障礙,400米障礙,戶外健身器材廠家,軍事訓(xùn)練器材,戶外拓展器材等

• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 【200米滅火障礙】200米滅火障礙組成

  200米滅火障礙由高架速降、*木跨橋、橫木翻越、塔頭跳躍、峭壁吊繩、陡坡沖刺、灌木穿網(wǎng)、橫桿橫渡、翻山越嶺、跨躍溝渠共10個(gè)障礙物組成。200米滅火障礙是一個(gè)集體能、技能、心理訓(xùn)練為一體的障礙體系，對(duì)消防員的耐力、靈敏度、協(xié)調(diào)性和上肢力量都提出了很高的要求。實(shí)訓(xùn)中，針對(duì)200米滅火障礙訓(xùn)練難度系數(shù)大、技術(shù)要求高、危險(xiǎn)程度大的實(shí)際，指戰(zhàn)員在積極做好安全風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的基礎(chǔ)上，安排**人員逐一演示，并強(qiáng)調(diào)每

• 爬繩桿安裝預(yù)埋件的標(biāo)準(zhǔn)尺寸

  爬繩桿標(biāo)準(zhǔn)尺寸，訓(xùn)練場(chǎng)爬繩（桿）規(guī)格：1個(gè)爬繩，1個(gè)滑桿，1個(gè)軟梯梯； 尺寸：地面高度7米，寬4米； 預(yù)埋件尺寸：80*80CM，? 高度80CM 主立柱采用直徑114mm的鋼管，爬繩直徑30mm；爬桿直徑48mm,材質(zhì)：鋼管； 以上產(chǎn)品可定做尺寸 金屬表面： 1)二涂二烤，表面經(jīng)高壓拋丸除銹處理； 2)防腐底層采用噴環(huán)氧富鋅粉末，經(jīng)200度高溫處理，將粉末完全融化于金屬表面 四百

• 訓(xùn)練400米障礙器材安裝與介紹

  400米障礙全程共有七組障礙。因?yàn)橐锤魍ㄟ^(guò)一次，應(yīng)該說(shuō)全程要通過(guò)14次障礙物。全程由以下七個(gè)障礙物所組成：跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺(tái)、*木橋、高墻、低樁網(wǎng)。???? 通過(guò)順序是：100米跑→繞過(guò)標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過(guò)高板跳臺(tái)→通過(guò)*木橋→攀越高墻→鉆爬低樁網(wǎng)→繞過(guò)標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎返回→跨越低樁網(wǎng)→攀越高墻→繞行*木橋下立柱→通過(guò)高板跳

• 400米障礙專業(yè)安裝場(chǎng)地尺寸

  400米障礙專業(yè)安裝場(chǎng)地尺寸，指標(biāo)要求】單個(gè)場(chǎng)地長(zhǎng)100米，寬3.5米。跑道全長(zhǎng)400米，要求地面平坦，土質(zhì)較硬。各個(gè)障礙物相鄰邊緣距離分別為：起點(diǎn)至低樁網(wǎng)7米、低樁網(wǎng)**墻10米、高墻至*木橋18米、*木橋**板跳臺(tái)20米（水平橫梯距低臺(tái)0.3米），高板跳臺(tái)至矮墻15米、矮墻至壕溝15米、壕溝至跨樁10米、跨樁至轉(zhuǎn)折旗5米。四百米障礙訓(xùn)練方法一百米：百米沖刺到對(duì)面 二百米：通過(guò)五步樁、躍深坑、飛