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生活中曾有人這樣形容孕媽的偉大,翻譯過來就是”生一孩掉一齒”。 當(dāng)然,生個寶寶并不會讓你的牙齒“明目張膽”的脫落,但在你不可察覺的微妙之間,它會以鈣鹽的形式,悄悄溜走……要想留住,也不是沒有辦法嘀,其實決定權(quán)還是在孕媽手上嘛~ 備孕期——不可掉以輕心 很多準(zhǔn)備做媽媽的,都知道孕期有很多營養(yǎng)素需要額外的補充,但是市面上大多科普內(nèi)容都是按著程序來的,比如備孕期、孕早期、孕中期、孕晚期、乳母期等,在各個
關(guān)注寶媽情緒變化 節(jié)日期間,兄弟姐妹,親朋好友都聚齊了,喝酒話多,有時會傷人。寶媽產(chǎn)后由于生理、心理、社會因素的影響,對他人的表達方式、言辭會比較敏感,易產(chǎn)生情緒波動。 中醫(yī)學(xué)有“**生于氣也”之說法,意思是人在情緒波動明顯時,會影響身體的機能活動,比如,怒則氣上是指人在大怒時,陽氣向上涌,血隨氣升而淤積于上半身,經(jīng)絡(luò)與其它部分阻隔不通,就會導(dǎo)致寶媽乳腺不通,乳汁流出不暢,而產(chǎn)生乳房硬結(jié),如不能及
隨著子宮和胎兒的長大,孕媽睡姿顯得越來越重要。尤其是到了孕晚期,不良的睡姿會影響到子宮的位置,增加妊娠子宮對周圍組織及器官的壓迫,影響子宮和胎盤的血流量,還會導(dǎo)致自己失眠。 近年來左側(cè)入睡的科普,大家也都知道了左側(cè)入睡對孕媽的好處,能減輕增大的妊娠子宮對孕媽媽主動脈及骼動脈的壓迫,維持正常子宮動脈的血流量,保證胎盤的血液供給;可降低孕期各種綜合癥的發(fā)生幾率;還能保證胎盤的血流量以及改善胎兒宮內(nèi)供氧
寶寶的睡眠始終是較頭疼的育兒問題之一,很多寶媽都反映,出了月子的寶寶變得入睡艱難,還會鬧覺,鬧上半天很累了才睡過來。其實寶寶越困越高興,越困越難睡, 假如會捕獲寶寶的犯困信號,掌握好寶寶的入睡時機,哄睡就會變得輕松很多。 今天看了一個國外的寶寶睡眠視頻,直觀的介紹了寶寶犯困時的各種信號,看到認為十分適用,所以特意翻譯成中文分享給大家。 上面就讓咱們一起來看看,寶寶犯困時都有哪些信號吧! 視頻文字版
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