媽媽要怎樣避免產(chǎn)后肥胖

時間：2018-12-21作者：思芭環(huán)球貿(mào)易（深圳）有限責(zé)任公司瀏覽：68

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• 小寶寶學(xué)習(xí)游泳的技巧

  第一步。泳前沐?。o(hù)理人員用浴巾將寶寶的身材和四肢裹 好，只露個小腦袋在里面。泳池里（大概73厘米長，54厘米寬，50 厘米深，內(nèi)壁套有一次性塑料泳池袋）已事前注適量溫水，水溫大概 38攝氏度。護(hù)理人員將寶寶攬在臂彎里，左手托 起她的小腦袋，并用手指蓋住雙耳，右手撩起池中溫水給寶寶洗臉、 洗頭。洗完后給寶寶擦干身體，將她平放在平面上并做合適的撫觸。 特別提醒 泳前沐浴能夠使寶寶適應(yīng)水溫，發(fā)生親水

• 家庭保潔4大禁忌問題

  說到家庭保潔，很多人都會覺得很好做，很容易，但是專業(yè)保潔公司告訴你，這不是一件容易的事情，因為保潔也是很多講究的，而且有些人在保潔的時候，都進(jìn)入了一個保潔的誤區(qū)，他們不知道保潔的一些禁忌問題，要是大家認(rèn)為家庭衛(wèi)生不需要注意那么多的話，那就錯了，今天就由思芭倍親家政中心為你提供家庭保潔的4個禁忌問題 1、塑膠地板不能直接用水拖洗。 直接用水清潔刷洗塑膠地板會使清潔劑和塑料膠質(zhì)起化學(xué)作用，造成塑料地板

• 產(chǎn)后恢復(fù)你達(dá)標(biāo)了嗎

  媽媽真的很偉大，無論是全職媽媽，還是職業(yè)媽媽，都為了娃娃犧牲了很多！為了身材，以前看著先生吃下半只烤鴨，都能忍住一口不吃的太太，要怎么才能恢復(fù)本來的好身材呢？ 當(dāng)然，光是瘦，是不夠的。其實，產(chǎn)后復(fù)原的實質(zhì)不只是體重復(fù)原，內(nèi)臟功用、體能、運(yùn)動能力、生殖能力、性能力，都復(fù)原到孕前狀況，才是真正的產(chǎn)后復(fù)原哦。 先來看看上面這些復(fù)原指標(biāo)，你達(dá)標(biāo)了幾個？ 骨盆復(fù)原 懷孕后，身材分泌催產(chǎn)激素，使骨盆關(guān)節(jié)變得柔

• 月嫂分享育兒經(jīng)驗

  一.輔食添加需注意哪些? 添加起始時間為生后4-6個月，起始時間與喂養(yǎng)方式?jīng)]有明顯相關(guān)性，與孩子的生長過程，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有關(guān)。如果孩子近期出現(xiàn)體重生長偏緩，同時對大人進(jìn)食出現(xiàn)興趣，即可考慮添加輔食。生后滿4-6個月為輔食嘗試階段。家長不要添加過急，以免出現(xiàn)胃腸不適或過敏問題。 二.為使寶寶能養(yǎng)成順利進(jìn)餐習(xí)慣，建議家長注意幾點： 1、將輔食時間調(diào)整到大人進(jìn)餐期間或進(jìn)餐后。大人進(jìn)餐對孩子有行為引導(dǎo)作用