流感高發(fā)期，如何預(yù)防

時間：2017-04-28作者：山東有來有網(wǎng)電子商務(wù)有限公司瀏覽：91

山東有來有網(wǎng)電子商務(wù)有限公司專注于冷凍干燥等

• 詞條

  詞條說明

• 夏季吃水果好處多 但這些水果易上火要少吃

  夏季有不少水果，品種豐富，多吃水果對健康有好處。然而有些水果吃多了就會牙痛、眼睛紅腫、口角發(fā)炎、鼻孔出血、大便干燥、咳嗽等癥狀，這其實是上火了。以下這些水果夏天吃了容易上火，要少吃哦！…… 荔枝 民間有“一顆荔枝三把火”的說話，荔枝雖然清爽，但其實是一種上火的東西。 古詩中“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人”的說法千萬不能照做。不過，一般而言剛摘下的新鮮荔枝會稍微好一些。荔枝放置的時候越長，糖分更

• 健康營養(yǎng)過年

  山楂 山楂含有大量豐富的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)，這些營養(yǎng)都能夠阻斷并減少自由基的生成，從而有效地增強(qiáng)人體在寒冷冬季里的*力并且預(yù)防各種冬季常見病。還有健胃消食的功效。 吃法推薦：山楂糕，山楂果醬，美滋美脆凍干山楂脆 西紅柿 西紅柿含維生素A、維生素B、維生素C，特別是含有較高的礦物質(zhì)，如鐵、鎂、鈣等，這在其他植物性食物中還是少見的。番茄含的“番茄素”，有抑制細(xì)菌的作用；含的蘋果酸、

• 冬季畏寒，不容**的五種健康食物

  鱸魚 冬天吃鱸魚可以起到健脾胃，補(bǔ)肝腎，止咳化痰的作用。鱸魚里面有著豐富而且又容易消化的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B2、尼克酸以及多種礦物質(zhì)元素，如鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。而且冬天的鱸魚十分肥美，是較好吃鱸魚的季節(jié)。 蓮藕 冬季天氣干燥，吃些藕，能起到養(yǎng)陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。同時，蓮藕性溫，有收縮血管的功能，多吃可以補(bǔ)肺養(yǎng)血。蓮藕，毫無疑問地成為時下的"當(dāng)家菜"。鮮藕除了含有大量的碳水化合

• 炎熱夏日記得“凍”一下

  哈嘍！艾瑞巴蒂，我又來幫大家解決難題了哦~ 酸酸甜甜，酥脆可口的凍干果脆問世后，深得各年齡段人們的喜愛。既營養(yǎng)又健康。但現(xiàn)在夏季已經(jīng)來臨了，降雨明顯增多。而凍干果脆的復(fù)水性較好，易吸潮。使得現(xiàn)在一些小伙伴問凍干果脆沒有一次性吃完，有點變軟了怎么辦呢？ 不用擔(dān)心，我教大家一個小辦法哦 如果凍干果脆遇潮氣變軟，可以置于冰箱冷凍一下哦 當(dāng)然了，建議一次吃完哦。沒有吃完的話，一定要密封好，較好是放在陰涼