詞條
詞條說明
初春時節(jié),天氣乍暖還寒。此時,在外界環(huán)境的刺激下,*力容易下降,感冒等往往乘虛而入。怎么辦呢?飲食上有哪些側(cè)重呢?未雨綢繆勝過感冒后的**,給大家開一個增強*力的飲食“方子”吧:蛋白質(zhì)+維C+維A+鋅+鐵。逐一分析下這個”方子”的內(nèi)涵! ? 飲食“方子”之蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是抗體的物質(zhì)基礎(chǔ),缺乏蛋白質(zhì)抗體難以合成,而抗體可以幫助人體與外界“異物”作斗爭,維持正常*力。 蛋白質(zhì)豐富的食物
? 為積極響應(yīng)國家體育總局倡導(dǎo)的開展全民游泳健身周活動,重慶市全民健身活動中心于昨天開展了全民游泳健身周系列活動暨吉林省群眾游泳錦標(biāo)賽。 ? 通過本次活動的舉辦,動員和引導(dǎo)各級游泳協(xié)會、體育社團組織、游泳場館、廣大游泳愛好者因地制宜開展豐富多彩、注重實效、方便參與的游泳健身活動,不斷提高廣大人民群眾的游泳健身意識,擴大群眾游泳健身參與規(guī)模,推動群眾游泳運動項目。 ?
葉紅茶是紅茶的一個品種,在生活中也比較常見,是一種非常好的紅茶,那么大葉紅茶是什么茶呢?下面我們就一起來看看吧。 在生活中紅茶的種類是非常多的,大葉紅茶就是其中的一種,也是一種非常好的養(yǎng)生茶,那么大葉紅茶是什么茶?怎么去儲存呢? 大葉紅茶是一種非常容易受潮的茶葉,同時茶葉也很容易吸收異味,所以在生活中怎樣去儲存大葉紅茶也是一門學(xué)問,儲存大葉紅茶有兩個非常實用的家庭方法。 1.冰箱儲存法 其實把我們
? ? 腸道中的有益菌占優(yōu)勢時,有益菌代謝產(chǎn)物呈酸性,使大腸內(nèi)的pH為6左右,這種酸性的環(huán)境有一定的殺菌力。而在腸道菌群失去平衡的情況下,有害菌占優(yōu)勢使得腸道pH接近于7,殺菌力減弱,外部侵入的大腸菌在這種環(huán)境下容易增殖,又增加了疾病的機會。 ? ? 另外,腸道菌群的平衡有利于預(yù)防便秘等現(xiàn)代常見的疾病,促進大便的成形與排除。預(yù)防便秘對于預(yù)防直腸癌等疾病有不可
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