詞條
詞條說(shuō)明
糙米的功效和作用未來(lái)主食應(yīng)不應(yīng)該是糙米
糙米的較大特色是胚芽。胚芽含有碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、纖維素、維他命A、B1、B2、B12、葉酸,和各種礦物質(zhì)。 哈佛大學(xué)曾經(jīng)專門(mén)針對(duì)膳食纖維與糖尿病的關(guān)系,進(jìn)行過(guò)兩次大型研究,每次參與的人數(shù)均**過(guò)四**,皆屬大規(guī)模的嚴(yán)謹(jǐn)科學(xué)研究。研究證實(shí),經(jīng)常吃高脂、低纖維食物的人,其罹患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn),比經(jīng)常吃低脂、高纖維食物的人要高出2倍??梢?jiàn),膳食纖維對(duì)於降低罹患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn),是有顯著作用的。 由於膳食纖
中醫(yī)認(rèn)為糙米味甘、性溫,健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)中益氣,調(diào)和五臟、鎮(zhèn)靜神經(jīng)、促進(jìn)消化吸收。 《本草綱目》中認(rèn)為,谷芽能消煩、活中、益精、健脾、止瀉,對(duì)人體十分有益。 唐代著名中藥學(xué)家孟詵在《食療本草》中說(shuō),糙米有“止痢、補(bǔ)中益氣、堅(jiān)筋骨、和血脈”之功。 明代藥物學(xué)家李時(shí)珍在《本草綱目》中稱糙米具有“和五臟、好顏色”的妙用。意思是說(shuō)常食糙米,不僅可以安和五臟,去病延年,而且還能潤(rùn)澤容顏,使青春常駐??梢?jiàn)糙米不僅
隨著生活品質(zhì)的不斷提高, 我們吃、喝、用的東西豐富多彩, 可是每當(dāng)過(guò)年, 長(zhǎng)輩們總是感嘆道: 這年越過(guò)越?jīng)]什么年味了! 春晚也不好看了! 這肉吃的也沒(méi)以前好吃了! 這米連點(diǎn)香味都沒(méi)有! 單論大米為什么沒(méi)以前香了~ 小編可以簡(jiǎn)單的和大家說(shuō)說(shuō): 現(xiàn)在大家吃的大米, 絕大多數(shù)是來(lái)源于超市或者糧庫(kù), 大家試想一下, 稻子從產(chǎn)地運(yùn)出, 到大米加工完畢包上精美的包裝, 然后再經(jīng)過(guò)運(yùn)輸?shù)礁鞔蠹Z庫(kù), 之后在糧庫(kù)里
六水香現(xiàn)吃現(xiàn)磨富硒糙米為中國(guó)人健康拼搏
大約在5萬(wàn)年前,在云南地區(qū)已經(jīng)出現(xiàn)了早期的稻屬植物。故推測(cè)亞洲較早種植稻谷的地區(qū)應(yīng)該是云南地區(qū)。 湖南道縣與江西萬(wàn)年縣考古發(fā)現(xiàn)在約一萬(wàn)三千多年前人類開(kāi)始種植食用,新石器以前人類應(yīng)該是口腔咀嚼全稻原谷。 在長(zhǎng)江下游發(fā)掘的河姆渡遺址中存在稻作證據(jù)。大米歷史上較早的種稻人是長(zhǎng)江下游的中國(guó)先民,早在7000年前,中國(guó)長(zhǎng)江下游的原始居民已經(jīng)完全掌握水稻的種植技術(shù),并把稻米作為主要食糧。 所以說(shuō)中國(guó)有幾千年的
公司名: 黑龍江六水香生態(tài)農(nóng)業(yè)有限公司
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