小米的功效與作用吃小米竟有這些好處

時間：2019-07-26

作者：青島泰豐祥糧油貿易有限公司

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小米的功效與作用吃小米竟有這些好處
五谷雜糧是我們每個人的飲食中都不可缺少的，從健康的角度來講，吃些五谷雜糧是非常有益于健康的事情。小米是生活中常見的食物，吃它有什么好處呢?小編給大家講講小米的功效與作用是什么、小米粥的做法以及吃小米禁忌。小米的功效與作用1.補脾胃反胃、熱痢、虛損都與脾胃功能欠佳有關，而小米最主要的功效就是補脾胃。甘味入脾，黃色入脾，小米是黃色的，從味覺上來講，小米味甘而咸，因此中醫(yī)認為小米能“和胃溫中”。因此小米
綠豆的功效與作用綠豆竟然不能和它同食
綠豆的功效與作用一、清熱解毒功效綠豆具有清熱解毒的作用，用綠豆煮湯或做粥食用能夠清暑益氣、止渴利尿，夏天食用綠豆湯解暑效果非常好。二、護腎的功能食用綠豆能減少蛋白分解，保護肝腎。三、降血脂作用綠豆中的多糖成份能增加血清脂蛋白酶的活性，是甘油三酯水解達到降血脂的療效，所以對于高血脂患者可以食用綠豆來調理。四、抗過敏作用綠豆可以抑制蕁麻疹等疾病，具有抗過敏的功能。五、抑菌功能綠豆中的某些成分直接有抑菌
企業(yè)文化
青島泰豐祥糧油貿易有限公司主要經營東北、江蘇等大米主產區(qū)生產的多品牌優(yōu)質大米，公司目前經營涵蓋東北長粒大米、東北圓粒大米、江蘇大米等。所經營種類齊全、品牌響亮，成為青島多所院校食堂、中小學食堂、超市、配餐公司等單位的首選品牌。青島泰豐祥糧油貿易有限公司前身泰豐祥米業(yè)，至今已經在青島地區(qū)經營四十余年時間，公司嚴格秉承民以食為先，食以安為先的食品經營理念和情懷，依靠多年誠信經營贏得了新老客戶廣泛好評，
黑米的功效與作用黑米還可以這樣食用
黑米是一種很珍貴的水稻品種，人們經常用黑米做粥。黑米中有很多的營養(yǎng)元素，吃黑米有諸多好處。今天小編給大家介紹一下黑米的功效與作用?黑米的食用方法有哪些?以及黑米的禁忌又有哪些?一起了解一下吧。黑米的功效與作用1、抗衰老、預防動脈硬化黑米外皮層中含有花青素類色素，這種色素本身具有很強的抗衰老作用。國內外研究表明，米的顏色越深，則表皮色素的抗衰老效果越強，黑米色素的作用在各種顏色的米中是最強的。此外，