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【400米障礙器材】400米障礙的400米障礙場(1套)規(guī)格
400米障礙的400米障礙場(1套)規(guī)格1.跨樁:由5個直徑30厘米,高出地面10厘米的跨樁組成.右邊三個跨樁的中點相距2.30米,距離跑道中線30厘米,**跨樁中點距端線5米.左邊兩個跨樁的中點相距2.30米,距離跑道中線60厘米,*1跨樁中點距離端線6.15米.跨樁由木樁可水泥構(gòu)成.2.壕溝:長,寬,深各為2米.溝壁應是垂直面.3.矮墻:寬2米,高1.1米,厚20厘米.洞孔寬50厘米,高40厘
1.禮堂座椅搬運時應輕抬輕放,要特別注意避免碰撞。 2.久坐后應常拍打被久坐的部位及邊緣,使其恢復原狀,減少因坐力集中而出現(xiàn)凹陷現(xiàn)象。真皮放置時應遠離散熱物并應避免太陽光直接照射,嚴禁放在強光下暴曬。平常清潔時請勿大力搓擦,以免損傷表皮。對久用或不慎沾污的真皮沙發(fā)、辦公椅,可用布蘸適當濃度的肥皂水(或洗衣粉,含水度40%~50%)擦洗。之后用清水擦拭,再用干凈的布擦干即可。切勿用烈性去污品(如去污
體能訓練300米障礙器材,生產(chǎn)工藝嚴格按照國家“GB19272-2011”室外器材安全要求;金屬表面涂裝完全符合**標準ISO9227-2012**標準ISO105-A02:19931.跨樁由木樁可水泥構(gòu)成.2.壕溝:長,寬,深各為2米.溝壁應是垂直面.3.矮墻:寬2米,高1.1米,厚20厘米.洞孔寬50厘米,高40厘米,下緣距地面60厘米,設于矮墻左側(cè).矮墻主要由木板構(gòu)成.4.高板跳臺:(高板高
準備活動?1.一般準備活動.(1)振臂運動,4×8拍;(2)擴胸運動,4×8拍;(3)體側(cè)運動,4×8拍;(4)腹背運動,4×8拍;(5)壓腿運動,4×8拍;(6)轉(zhuǎn)髖運動(快速),4×8拍;(7)跳躍運動,4×8拍.?2.專門性準備活動.(1)慢跑物400米;(2)小步跑30米×2次;(3)高抬腿跑40米×2次;(4)后蹬跑30米×2次;(5)加速跑60米×2次.保護方法:首
公司名: 河北勝川體育器材制造有限公司
聯(lián)系人: 李澤池
電 話: 0317-6225629
手 機: 15031777310
微 信: 15031777310
地 址: 河北保定奇連屯工業(yè)區(qū)
郵 編:
網(wǎng) 址: linuo.cn.b2b168.com
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