中醫(yī)血瘀體質(zhì)在飲食和生活上應(yīng)注意什么

時間：2018-11-29作者：山東軒誠電子科技有限公司瀏覽：392

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  詞條說明

• 中醫(yī)體質(zhì)辨識儀四季養(yǎng)生的重要性

  中醫(yī)體質(zhì)辨識儀廠家認為，對于氣虛體質(zhì)者來說，順應(yīng)四時的陰陽消長來保養(yǎng)身體是很重要的?？偟膩碚f，氣虛體質(zhì)者四季養(yǎng)生，要“順四時而適寒暑”。重點避免虛邪賊風(fēng)。另外，氣虛體質(zhì)者，四季養(yǎng)生還要注意補養(yǎng)元氣，元氣是所有氣的根本，是人體生命活動的原動力。 1.春季：保肝較重要 春天，是陽氣生發(fā)的時候，以“保肝”較重要。肝臟健旺了，肝氣充足，它就不會再欺負脾；脾健壯，脾氣足了，人也就不易氣虛，不容易得病。所以氣

• 中醫(yī)體質(zhì)辨識與調(diào)養(yǎng)之血瘀質(zhì)

  中醫(yī)體質(zhì)辨識與調(diào)養(yǎng) 《中醫(yī)體質(zhì)量化辨識與調(diào)養(yǎng)指導(dǎo)方案》 中醫(yī)體質(zhì)是指人體生命過程中，在先天稟賦和后天獲得的基礎(chǔ)上所形成的形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理狀態(tài)方面綜合的、相對穩(wěn)定的固有特質(zhì)。是人類在生長、發(fā)育過程中所形成的與自然、社會環(huán)境相適應(yīng)的人體個性特征。 中醫(yī)體質(zhì)量化辨識與調(diào)養(yǎng)指導(dǎo)旨在為體質(zhì)辨識及與中醫(yī)體質(zhì)相關(guān)疾病的防治、養(yǎng)生保健、健康管理提供依據(jù)，體現(xiàn)了中醫(yī)學(xué)“治未病”的思想，是“治未病”的有效方

• 中醫(yī)體質(zhì)辨識儀調(diào)養(yǎng)方法有哪些?

  一、平和體質(zhì)“身體倍兒棒，吃嘛嘛香”，再加上睡眠好、性格開朗，社會和自然適應(yīng)能力強，典型的平和體質(zhì)。這類人體形勻稱健壯，面色、膚色潤澤，頭發(fā)稠密有光澤，目光有神，唇色紅潤，不易疲勞，精力充沛，睡眠、食欲好，大小便正常，性格隨和開朗。疾病傾向：較少患病 調(diào)養(yǎng)方式：1、吃得不要過飽，也不能過饑，不吃冷也不吃得過熱。2、多吃五谷雜糧、蔬菜瓜果，少食過于油膩及辛辣之物。3、運動上，年輕人可選擇跑步、打球，

• 氣虛體質(zhì)調(diào)理方法和飲食養(yǎng)生方法

  氣虛是指身體內(nèi)氣機的推動、統(tǒng)攝、防御等功能減退，各臟腑的機能和 *力低下而導(dǎo)致的一系列癥狀甚至疾病。 調(diào)養(yǎng)法則 培補元氣，+卜氣健脾。氣虛體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)應(yīng)當(dāng)從調(diào)補后天之氣和先 天兀氣兩方面入手。 后天之氣包括起抵御作用的衛(wèi)氣、起推動呼吸作用的肺氣、綜合 營養(yǎng)作用的脾胃之氣、維持心臟正常搏動的心氣；先天之氣指儲存于 膂的膂氣以及丹田部的元氣。 通過補益脾氣可以促進其他各部位后天之氣的形成，滋腎培元則