孩子厭學(xué)背后的心理問題

時(shí)間：2021-11-06作者：紅山區(qū)暖陽心理咨詢服務(wù)中心瀏覽：369

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• 詞條

  詞條說明

• 如何調(diào)節(jié)孩子的心理疲勞

  1、 做家長的首先要幫助孩子減輕精神壓力，對孩子的學(xué)習(xí)不能單單從分?jǐn)?shù)上的高低來評判，要去挖掘孩子在日常生活中的閃光點(diǎn)，做到鼓勵(lì)多于斥責(zé)，切不可隨意打擊孩子的自信心。2、幫助孩子明確自身的奮斗目標(biāo)，制定相應(yīng)的小階段目標(biāo)，用過程中不斷進(jìn)步的成績來激勵(lì)孩子，從而提高孩子的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)自信心。讓孩子在不斷完成小目標(biāo)的成功中愉悅心情下*身心疲勞，全身心的投入到學(xué)習(xí)中去。3、改善營養(yǎng)，保護(hù)睡眠?？蛇m當(dāng)開展

• 偏執(zhí)心理

  偏執(zhí)心理：在日常生活中，總會有這樣一些人：他們過分固執(zhí)己見，一旦決定要做某件事，就是“九頭牛也拉不回來”；而且常?！皽喩硎谴獭保o別人“怎么都說不通”的感覺。此類心理的人在經(jīng)歷某些生活事件后，如果心理調(diào)整不當(dāng)或未經(jīng)過專業(yè)心理干預(yù)機(jī)構(gòu)的心理干預(yù)，就有可能出現(xiàn)偏執(zhí)型人格障礙。他們有著過激的思維、過激的行為方式；他們的共性在于過度恪守自己的看法，看問題偏激，漠視現(xiàn)實(shí)和他人的看法，對他人的看法又較度敏感，

• 調(diào)理抑郁心理的小方法

  首先，要學(xué)會傾訴。如果你在生活中遇到了一件很煩的事情，或者工作上失誤而導(dǎo)致心里難受，或者遇到其他壓力比較大的事情，此時(shí)應(yīng)該學(xué)會找一個(gè)知心朋友或者親人訴說自己心里的煩惱和不快，這樣能夠幫助你緩解抑郁心理。其次，要學(xué)會自信。比如你喜歡一個(gè)人的時(shí)候，卻覺得自己配不上人家，而感到自卑;比如你對自己的能力不認(rèn)可，無法勝任手頭的工作等等。其實(shí)有時(shí)候人的潛力是可以被激發(fā)的，應(yīng)該多鼓勵(lì)自己，給自己足夠的信心，相信

• 社交恐懼

  社交恐懼? ? 社交恐懼是指來訪者對各種社交、公共場合或與人交往中存在明顯而持久的恐懼和憂慮，并因此而盡力回避。社交恐懼又稱社交恐怖、社交焦慮或社交焦慮，通常起病于17～30歲，主要是青少年和成人早期。社交恐懼的**表現(xiàn)是顯著而持續(xù)地害怕在公眾面前，可能出現(xiàn)羞辱和尷尬，擔(dān)心別人會嘲笑、負(fù)性評價(jià)自己的社交行為，并在相應(yīng)的社交場合持續(xù)緊張或恐懼，在別人有意或無意的注視下，來訪者就較