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詞條說明
接受心理干預(yù),就是解開了內(nèi)心的鎖? ? 身體是我們與內(nèi)在之間的交流工具,而疾病的出現(xiàn)有著提示的作用,它向你指出那些需要療愈的地方。身體知道你所有的所思所想,你身體出現(xiàn)任何的不適與疾病,都是你內(nèi)在信念和心結(jié)的反饋。? ? 你內(nèi)在積壓的悲傷、憤怒、負面情緒越多,你的身體就會越*生病。疾病起始于情緒,一切疾病都起源于精神層面,通常是心智體上的一些信念造成了情緒的
1、感情越來越淡冷戰(zhàn)就是在消耗情感,每一次不起眼的冷戰(zhàn),就會消耗一點你們多年累積起來的感情。感情培養(yǎng)是很困難的,尤其是相處的越久,越?jīng)]有了任何所謂的新鮮感,也就不愿意在對方身上花更多時間,所以感情本身就是在延續(xù),一旦冷戰(zhàn),就相當(dāng)于在擱置感情,不在積累,不在延續(xù),一定就會消減,更何況彼此都還是相互埋怨責(zé)怪的的情況中。感情必然就會慢慢變淡,冷戰(zhàn)的時間越久,次數(shù)越多,情感就會越淡,最后只能以離婚收場。2
心理問題是否可以通過心理自助類書籍進行自我療? ? 有的人患了心理問題會自己翻看心理自助類圖書,他們以為自行干預(yù)自己的心理問題、自行修復(fù)破碎的心、自行給自己開方配藥、自行往心靈的傷口上抹,心理問題就可以干預(yù)好。這樣真的行得通嗎?心理干預(yù)真的是如此簡單嗎?? ? 其實,心理自助書籍不能干預(yù)復(fù)雜的個人心理問題,而且不少心理學(xué)資訊只是社會大眾娛樂層面的知識,不能清
在心理干預(yù)中心理師教授來訪者的所有方法和技術(shù),都需要來訪者經(jīng)常進行練習(xí)的。心理科學(xué)的研究發(fā)現(xiàn):大腦中的神經(jīng)元之間存在著各種連接和回路,形成一定的反應(yīng)模式,通過刻意的練習(xí),大腦就像肌肉一樣是可以被塑造的。兩個神經(jīng)細胞之間的交流越多,他們的連接就越高效,而這個過程有賴于體驗。在不斷重復(fù)的體驗中,相關(guān)的神經(jīng)元經(jīng)常被*,就會慢慢穩(wěn)定下來,成為一種直覺反應(yīng),不用刻意回憶也能完成,甚至產(chǎn)生生理上的實質(zhì)變化。
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