詞條
詞條說(shuō)明
【成都爵士舞】爵士舞的練習(xí):二大關(guān)鍵問(wèn)題的解決
爵士舞跟現(xiàn)代舞和芭蕾舞一樣對(duì)生理方面是一種很嚴(yán)酷的考驗(yàn),這使練習(xí)前的暖身準(zhǔn)備變得份外重要。暖身運(yùn)動(dòng)不論在心理或生理上也能為爵士舞者帶來(lái)好處。爵士舞跟現(xiàn)代舞和芭蕾舞一樣對(duì)生理方面是一種很嚴(yán)酷的考驗(yàn),這使練習(xí)前的暖身準(zhǔn)備變得份外重要。暖身運(yùn)動(dòng)不論在心理或生理上也能為爵士舞者帶來(lái)好處。從生理學(xué)的立場(chǎng)上看暖身運(yùn)動(dòng)的效果包括:可增加肌肉收縮時(shí)的速度和力量,改善肌肉協(xié)調(diào)能力,預(yù)防或減少肌肉,肌腱及韌帶的傷害;
【成都舞蹈學(xué)?!恐袊?guó)舞“脫困”進(jìn)行時(shí)
正在昆明舉行的全國(guó)舞蹈展演中,一批新節(jié)目涌現(xiàn)的同時(shí),也出現(xiàn)了一些新的氣象和新的趨勢(shì)。它們將會(huì)對(duì)中國(guó)舞蹈產(chǎn)生怎樣的影響?正在昆明舉行的全國(guó)舞蹈展演中,一批新節(jié)目涌現(xiàn)的同時(shí),也出現(xiàn)了一些新的氣象和新的趨勢(shì)。它們將會(huì)對(duì)中國(guó)舞蹈產(chǎn)生怎樣的影響?本報(bào)設(shè)立“中國(guó)舞·新倫語(yǔ)”專欄,通過(guò)本報(bào)記者倫兵的采訪探討中國(guó)舞蹈的未來(lái)。 沒(méi)有評(píng)獎(jiǎng)環(huán)節(jié)的*十二屆全國(guó)舞蹈展演正在昆明熱火朝天地舉行,在前晚的*四場(chǎng)舞蹈節(jié)目演出中,
【成都舞蹈學(xué)?!繕?biāo)準(zhǔn)的六大門派
標(biāo)準(zhǔn)舞共有六大門派,拉丁舞的部份有兩個(gè)門派,摩登舞則有四大門派,摩登舞的四大門派分別是 “Traditional”、“Body”、“Square”and“Round”等四個(gè)門派。...標(biāo)準(zhǔn)舞共有六大門派,拉丁舞的部份有兩個(gè)門派,摩登舞則有四大門派,摩登舞的四大門派分別是 “Traditional”、“Body”、“Square”and“Round”等四個(gè)門派。 Traditional Tradit
【成都舞蹈培訓(xùn)】如何找到拉丁舞正確的站立姿勢(shì)
拉丁舞不僅是有氧運(yùn)動(dòng),而且是完全的肢體運(yùn)動(dòng)。就是說(shuō),在跳拉丁舞的時(shí)候,身體的每一個(gè)關(guān)節(jié)和肌肉都在活動(dòng)。拉丁舞不僅是有氧運(yùn)動(dòng),而且是完全的肢體運(yùn)動(dòng)。就是說(shuō),在跳拉丁舞的時(shí)候,身體的每一個(gè)關(guān)節(jié)和肌肉都在活動(dòng)。急劇的骨盆搖動(dòng)、胯部扭擺是對(duì)付小肚子上贅肉較有效的方法,*效果顯著。而在塑造體態(tài)方面,拉丁舞靈活運(yùn)用了身體的每一個(gè)關(guān)節(jié)和肌肉,將肌肉塑造成拉伸的狀態(tài)。所以,跳拉丁舞就算久了不練,也不會(huì)長(zhǎng)胖,因?yàn)?/p>
公司名: 成都舞拾年健身服務(wù)中心
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