詞條
詞條說(shuō)明
墨灸是中醫(yī)進(jìn)行實(shí)踐探討的重要體現(xiàn)之一,成為人們緩解工作壓力以及忙碌日常活動(dòng)的精神放松方式選擇,墨灸對(duì)養(yǎng)生**貢獻(xiàn)較大,中醫(yī)中常用來(lái)緩解各種亞健康狀態(tài)。 墨灸的好處都有哪些? 1、養(yǎng)氣補(bǔ)血 中醫(yī)理論一直強(qiáng)調(diào)氣血對(duì)身體健康的重要意義,“氣”維持著生命運(yùn)轉(zhuǎn)的持續(xù),氣順血足的人往往生命健康質(zhì)量**較高,相反的,氣虛血虧的人則健康狀態(tài)面臨著嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。通過(guò)正確方式的墨灸步驟和手法可以有效調(diào)和人體氣血循環(huán)系統(tǒng),
中藥墨灸的作用:具有調(diào)整陰陽(yáng)、舒經(jīng)活行氣活血、調(diào)整臟腑、扶正祛邪等作用,使機(jī)體保持陰陽(yáng)平衡、臟腑協(xié)調(diào)、經(jīng)絡(luò)暢通、氣血旺盛,從而達(dá)到預(yù)防疾病、強(qiáng)身健體、*的作用。三大作用:1、解除肌肉疲勞腦力勞動(dòng)者長(zhǎng)期伏案工作,*造成項(xiàng)背部肌肉的慢性勞損;體力勞動(dòng)過(guò)重者*造成腰、腿、肩、肘等部的肌肉疲勞。而無(wú)論哪個(gè)部位的疲勞,在疲勞、酸痛的部位使用,可以加速局部的血液循環(huán)及淋巴回流,增強(qiáng)局部組織的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)
如今中國(guó)人口老齡化,年輕人亞健康體質(zhì),越來(lái)越多的事實(shí)證明,現(xiàn)代人類的病態(tài)體質(zhì)。人從一出生小嬰兒就開(kāi)始飽受各種人為心里因素,社會(huì)環(huán)境因素,生活因素等等。小孩感冒發(fā)燒,咳嗽,基本遍布在每一個(gè)家庭中。再者人過(guò)20歲,開(kāi)始步入社會(huì),生活壓力加大,再到30歲打拼事業(yè),各種亞健康疾病接踵而來(lái)。所以我們應(yīng)該清楚的認(rèn)識(shí)到,日常護(hù)理保健不只是中老年人應(yīng)該做的事情,從娃娃就應(yīng)該注意。在中醫(yī)看來(lái),許多疾病都由“寒”引起
有一些女性,追求事業(yè)上的成功,日常不懂得藥墨能**哪些疾病保養(yǎng),長(zhǎng)此以往,這類女性的臉上通常都有虛寒之象,也常常手腳發(fā)涼,這是陽(yáng)虛的表現(xiàn),陽(yáng)虛則不達(dá)四肢,氣血到了四肢已經(jīng)沒(méi)有鮮活的力量了。女人,寒生**,只有暖和了才能煥發(fā)勃勃生機(jī)、面若桃花。太溪穴——腎經(jīng)原穴,是人體陽(yáng)氣會(huì)聚的一個(gè)重要之地。凡是寒涼體質(zhì)的人,都不妨通過(guò)常灸太溪穴,讓溫暖的生機(jī)進(jìn)入寒體之內(nèi)。太溪穴在腳內(nèi)踝后緣的凹陷當(dāng)中。揉太溪穴時(shí),
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