詞條
詞條說明
如今中國人口老齡化,年輕人亞健康體質(zhì),越來越多的事實證明,現(xiàn)代人類的病態(tài)體質(zhì)。人從一出生小嬰兒就開始飽受各種人為心里因素,社會環(huán)境因素,生活因素等等。小孩感冒發(fā)燒,咳嗽,基本遍布在每一個家庭中。再者人過20歲,開始步入社會,生活壓力加大,再到30歲打拼事業(yè),各種亞健康疾病接踵而來。所以我們應(yīng)該清楚的認(rèn)識到,日常護理保健不只是中老年人應(yīng)該做的事情,從娃娃就應(yīng)該注意。在中醫(yī)看來,許多疾病都由“寒”引起
都說身體淤堵比堵車較可怕。是啊,堵車較多也就耽誤我們一些時間,而身體淤堵卻會耽誤我們的生命。近年來,在我們每一個人身邊都不乏因為心梗、腦梗而失去生命的人,高血壓、糖尿病、心臟病等疾病已經(jīng)普遍,稍微上點年紀(jì)就會被疾病的陰影所籠罩。然而這些,都是因為身體內(nèi)部淤堵!環(huán)境?食品?不良習(xí)慣?到底什么才是真正原因?我們應(yīng)該如何自救? 1.血管堵 血管就像家中的自來水管,用的時間長了,管道內(nèi)壁就要結(jié)垢、生銹,逐
在我們的生活中,我們可以看到每個人都是機不離手,所以說都是低頭族,有非常多的人習(xí)慣在晚上睡覺的時候就會看手機,那么手機給我們的生活帶來了非常大的便利,那么也讓我們能夠較好的了解世界的一個瞬息萬變,但是長時間在睡覺之前玩手機的話,身體可能就會出現(xiàn)這樣的一些問題,早知道早受益。 1、降低睡眠質(zhì)量 在晚上睡覺的時候,為了能夠很好的進入到一個睡眠的狀態(tài),那么就應(yīng)該讓我們的大腦得到很好的休息,如果是在睡覺之
中風(fēng)包括西醫(yī)所說的腦梗塞、腦出血、短暫性缺血性腦血管病等。輕時神志尚清,口眼歪斜,舌強語澀,半身不遂,多愁易怒。重者則見突然昏仆,神志不清,半身癱瘓等調(diào)理方法:頭頸部:疏通督脈----點灸百會至風(fēng)府;疏通膽經(jīng)——雙側(cè)風(fēng)池至肩井。風(fēng)池穴,天柱穴向?qū)?cè)點灸5次,點揉1分鐘,風(fēng)府穴向額頭點灸5次,點揉1分鐘。背部:疏通督脈——大椎至至陽;胸腹部:任脈—膻中至鳩尾。上肢:大腸經(jīng)——患側(cè)肩髃、曲池、合谷,肩
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