詞條
詞條說明
?中醫(yī)養(yǎng)生的核心思想 一、**的養(yǎng)生觀 中醫(yī)認(rèn)為,天地是個大宇宙,人身是個小宇宙,天人是相通的,人無時無刻不受天地的影響,就像魚在水中,水就是魚的全部,水的變化,一定會影響到魚,同樣的,天地的所有變化都會影響到人。所以中醫(yī)養(yǎng)生強調(diào)天人一體,養(yǎng)生的方法隨著四時的氣候變化,寒涼溫?zé)?,做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。 二、陰陽平衡的健康觀 陰陽平衡的人就是較健康的人,養(yǎng)生的目標(biāo)就是求得身心陰陽的平衡。什么是
記得小時候家里大人教我們一首童謠:“一九、二九不出手,三九、四九冰上走,五九六九……”,當(dāng)時不知道這首歌謠是什么意思,長大之后才明白。三九四九原來是一年之中較寒冷的時節(jié),處處都能看到結(jié)厚的冰。此時陽氣斂藏,氣血不暢,皮膚干燥,毛孔閉塞。正是人體較合適的調(diào)養(yǎng)生息,補陽氣的時候。 冬至墨療較補陽 俗話說“夏養(yǎng)三伏,冬養(yǎng)三九”,冬至更是補陽的較佳時機。在三九天墨療,能溫陽益氣,健脾補腎益肺,祛風(fēng)散寒,起
藥墨產(chǎn)品涵蓋按摩、拔罐、針灸、火療等中醫(yī)物理療法的全部功效,具有1800年歷史,由40多味中草藥經(jīng)過發(fā)酵、搗磨、陰干?等復(fù)雜工藝制成的。分子較細(xì),顯微鏡下只有30-50納米,是人體發(fā)絲的千分之一,具有較強的穿透性和彌散性,可以垂直透皮給藥6-10厘米,墨塊在墨療法中起主導(dǎo)作用,墨板更精確地作用于經(jīng)絡(luò)穴位,可以更精準(zhǔn)地激發(fā)經(jīng)絡(luò)穴位的調(diào)理,具有行氣補血,疏通經(jīng)絡(luò),排寒祛濕,排出毒素的作用。
墨分油煙墨和松煙墨,藥墨所用之墨,必是松煙墨,唯有松煙墨才能入藥,《本草衍義》:墨,松之煙也,世有以粟草偽為者,不可用,須松煙墨方可入藥,然淮遠煙為佳,鹿延界內(nèi)有石油,燃之,煙甚濃,其煤叮為墨,黑光如漆,松煙不入,其識文曰延川石液者,是不可人藥,當(dāng)附于此。《本草綱目》記載:墨,亦名烏金、陳玄、玄香、烏玉塊,氣味辛溫*,主治止血,生肌膚,合金瘡,治產(chǎn)后血運,崩中卒下血,醋磨服之。又止血痢,及小兒客
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