【推拿按摩培訓(xùn)班】常用的推拿手法有哪些？(上)

時(shí)間：2021-09-09作者：中推聯(lián)合（北京）醫(yī)學(xué)研究院瀏覽：327

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 中醫(yī)推拿 ** 的四大功效

  中醫(yī)學(xué)推拿 ** 的四大作用活血止痛,經(jīng)絡(luò)疏通痛則堵塞，細(xì)則不疼，當(dāng)氣血運(yùn)作不順暢，經(jīng)脈受到了阻攔時(shí)，身體的線條會(huì)發(fā)生發(fā)脹或痛疼狀況， ** 推拿可以讓氣血一切正常運(yùn)作，改進(jìn)身體血液循環(huán)系統(tǒng)，經(jīng)絡(luò)疏通，緩解身體的痛疼。調(diào)節(jié)功能，陰潛陽(yáng)體表穴位和五臟六腑是互通的。運(yùn)用 ** 推拿技巧來(lái) ** 體表穴位，可以做到調(diào)養(yǎng)五臟六腑功能，讓陽(yáng)陰保持穩(wěn)定的實(shí)際效果。緩解疲勞,釋放壓力愈來(lái)愈多的成人處在亞健康狀態(tài)

• 【推拿按摩培訓(xùn)班】常用的推拿手法有哪些？(下)

  十四、彈點(diǎn)法彈點(diǎn)法是用手指做急速的彈點(diǎn)動(dòng)作。彈時(shí)用拇指或中指扣住食指，然后食指發(fā)力在拇、中指處滑落，使食指指背著力彈擊患處。點(diǎn)時(shí)用中指指尖，拇指支持中指做點(diǎn)叩動(dòng)作。彈的強(qiáng)度由輕而重，適用于關(guān)節(jié)周?chē)頊\的部位。點(diǎn)的強(qiáng)度較重，適用于穴位上。如需著力較重時(shí)，可用五指點(diǎn)叩。十五、拍打法拍打法是用指或掌拍打身體的一種手法。作用輕時(shí)，用指面、指背或空心掌拍打；如需作用強(qiáng)時(shí)，可用拳或掌側(cè)捶擊。拍打主要?jiǎng)釉谕?，?/p>

• 【推拿按摩培訓(xùn)班】常用的推拿手法有哪些？(上)

  一、按法按法是用力向下按壓的一種方法?？捎弥?、手掌、肘、足跟在病人身體某個(gè)部位或穴位上下按壓?？捎奢p而重，可一按一松，也可按緊一處約一分鐘，然后突然放松。需重按時(shí)可用雙手重疊按壓。按的用力度可淺達(dá)皮膚、皮下組織，重達(dá)肌肉，深按可達(dá)關(guān)節(jié)、骨骼、內(nèi)臟。按法的練習(xí)較易，但需要穩(wěn)、準(zhǔn)、有耐力。此法根據(jù)不同部位，可選用指按、掌按、肘按、足跟按，分述如下：1.指按指按一般都用在穴位上，可一手按，也可雙手相對(duì)按

• 腰部推拿按摩的功效與作用

  推拿按摩是根據(jù)中醫(yī)學(xué)技巧，按摩身體的肌肉組織、肌膚、骨關(guān)節(jié)，做到舒筋活血的功效。腰部是身體的主要位置，常常開(kāi)展腰部推拿可以推動(dòng)腰部血液循環(huán)系統(tǒng)，改進(jìn)基礎(chǔ)代謝。此外，腰部推拿還有哪些作用與功效呢？我們一起了解一下！腰部推拿的作用1、揉命門(mén)穴：命門(mén)穴在腰部*二腰椎棘突下的凹痕中，與前臍中（神闕穴）相對(duì)性。左手或右手握緊拳頭，以無(wú)名指掌指關(guān)節(jié)凸起部（拳尖）放置命門(mén)穴上，先順時(shí)針壓揉9次，再反方向方位壓揉