詞條
詞條說(shuō)明
三伏過(guò)半:牢記“四多四少”,關(guān)鍵時(shí)刻能保命!
氣溫逐步攀高,人體消耗越來(lái)越大,尤其老年人耐受力弱,要*度夏,就應(yīng)關(guān)注日常生活的細(xì)節(jié),要遵循四“多”四“少”的養(yǎng)生原則,不僅能讓夏季保健事半功倍,關(guān)鍵時(shí)刻還能保命! 原則一:多喝熱茶,少吃冷飲 多喝熱茶解暑止渴、護(hù)血管。中醫(yī)認(rèn)為,夏天養(yǎng)生要“順應(yīng)天時(shí)”,采取“以熱制熱”的方法,安然度夏,更需要“熱養(yǎng)生”。喝熱茶比喝冷飲更解渴更養(yǎng)生。 熱茶能起到良好的利尿作用,使體內(nèi)多余熱量隨尿液排出體外,可以達(dá)
每個(gè)女人都曾經(jīng)執(zhí)著過(guò)一雙高跟鞋,一雙漂亮的高跟鞋,給予女人自信和氣質(zhì)的女神磁場(chǎng),仿佛穿上高跟鞋就能征服全世界。所以女生寧可冒著腳趾變形、長(zhǎng)滿繭子以及扭到骨折的危害,也要穿高跟鞋。這樣美麗的背后,卻總有些不為人知的傷害。 1、高高跟鞋引發(fā)的腳部疼痛 鞋跟高度適宜的鞋子穿在腳上,全身的重量由全足負(fù)擔(dān)。由于高跟鞋跟部的過(guò)高設(shè)計(jì)并不符合人體力學(xué),加上前部緊窄,穿上高跟鞋以后,身體會(huì)前傾,全身的重量落在了腳
早晨起來(lái),**口痰,**泡尿、**次便,當(dāng)我們把這些人體垃圾排出體外時(shí),別忘了回頭看一眼,這“三廢”里可能隱藏著呼吸系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)和消化系統(tǒng)三類疾病征兆。 **口痰 健康:健康人平時(shí)應(yīng)該沒(méi)有痰,或者偶然有一兩口痰。? 自查:如果早起覺(jué)得喉嚨癢癢,要“一吐為快”。? 據(jù)西醫(yī)講,可能是咽部、支氣管或肺部有炎癥。 中醫(yī)則要看其色,觀其性。如果是比較清稀的白痰,說(shuō)明體內(nèi)有風(fēng)邪、寒邪入侵
松煙墨本身就是一味中草藥,具有去腐生肌的作用。加入41味名貴中草藥經(jīng)過(guò)六個(gè)月的發(fā)酵,搗磨數(shù)萬(wàn)次,加入鹿角膠制成墨錠,再經(jīng)過(guò)三個(gè)月的陰干制作成藥墨。經(jīng)過(guò)發(fā)酵和搗磨的中草藥**,可以保存植物活性,*二,增加藥理作用,*三,去除中藥的毒素,*四,改變分子形態(tài),使其顆粒與松煙墨一致(其微小的顆粒僅為發(fā)絲的1/1000)所以藥墨具有較強(qiáng)的穿透性和彌散性。
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