詞條
詞條說(shuō)明
春天是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié),經(jīng)過(guò)雨水、驚蟄、春分、清明,大地漸暖,《黃帝內(nèi)經(jīng)?素問(wèn)?陰陽(yáng)應(yīng)象大論》中寫(xiě)道:“寒氣生濁,熱氣生清?!睘榱诉m應(yīng)春天陽(yáng)氣生發(fā)的規(guī)律,春季養(yǎng)生至關(guān)重要! 一、晚睡早起 晚睡早起舒緩形體,以使神志隨著春氣而舒暢怡然,這是養(yǎng)生的自然法則,違背了就會(huì)傷肝。這個(gè)時(shí)節(jié),應(yīng)該掌握春令之氣升發(fā)舒暢的特點(diǎn),注意保衛(wèi)體內(nèi)的陽(yáng)氣,使之不斷充沛,逐漸旺盛起來(lái),凡有耗傷陽(yáng)氣及阻礙陽(yáng)氣的情況皆應(yīng)避免。 建
痛經(jīng)!女性朋友都表示對(duì)于痛經(jīng)深惡痛絕,每個(gè)月總有那么幾天,輕者吃不好睡不好,重者痛的死去活來(lái),無(wú)法正常生活。吃藥、打點(diǎn)滴、中藥調(diào)理,然而效果并不明顯。難道就讓痛經(jīng)伴隨我們半生?不,想要痛經(jīng)不再折磨我們,用承愛(ài)墨療以下穴位即可調(diào)理! 1、太沖穴 位置:腳大趾與*二趾之間。 墨療方法:用承愛(ài)經(jīng)絡(luò)墨柱觸火點(diǎn)灸左右腳太沖穴,力度輕柔,有酸脹感為宜。 功效:點(diǎn)灸太沖,具有明顯疏肝止痛的作用,不僅可以調(diào)理痛經(jīng)
肝經(jīng)病癥表現(xiàn)**、會(huì)“兩脅下痛”?!懊{”指從腋下到腰上的部分;然后“引少腹”,“少腹”指肚臍以下的肚子,“引少腹”就是指使得小腹也會(huì)疼痛,因?yàn)楦谓?jīng)也從小腹處經(jīng)過(guò),所以它也會(huì)造成小腹的疼痛,同時(shí)“令人善怒”。第二、會(huì)“目無(wú)所見(jiàn)”?!案问苎芤暋?,就是說(shuō)如果肝血足,人就能看見(jiàn)東西,所以當(dāng)人兩眼模糊的時(shí)候,實(shí)際上是肝血不足的象。如果醒以后,出去吹一吹風(fēng),人就會(huì)出現(xiàn)痹癥,因?yàn)闅庋€沒(méi)有很好地輸布開(kāi)來(lái),會(huì)
補(bǔ)脾,是一切疾病調(diào)理的關(guān)鍵!
**共有5億胃病患者,中國(guó)就占了1.2億,是名副其實(shí)的“胃病大國(guó)”!中醫(yī)認(rèn)為,脾胃為后天之本,是人體氣血生化的關(guān)鍵,如果一個(gè)人的脾胃不好,那么,身體的氣血就會(huì)出現(xiàn)生成不足,身體各個(gè)部分得不到滋養(yǎng),自然就會(huì)出現(xiàn)“枯萎”,就會(huì)**叢生。補(bǔ)脾,是一切疾病**的關(guān)鍵。脾是女人氣血的來(lái)源,你的氣血足不足,臉色紅潤(rùn)不?跟脾有直接關(guān)系。有的面色蒼白,口唇?jīng)]有一點(diǎn)光澤;有的過(guò)于消瘦,好像一陣風(fēng)就能吹倒了;有的很胖
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