詞條
詞條說明
“累”,已經(jīng)成了現(xiàn)代人掛在嘴邊的口頭禪。白天累、晚上累、上班累、休假累……毫不夸張地說,現(xiàn)代人好像一年到頭就沒有不累的時候。而且,在多數(shù)時候,“累”并不是因為加班熬夜,而是頻繁出現(xiàn)在以下情況: 一覺醒來,感覺自己沒睡飽——累! 即使什么都不干,還是渾身乏力——累! 開個會,精神難以集中,什么都聽不進去,什么都想不出來——累! 如果你總是頻繁出現(xiàn)上述癥狀,建議就要找一找眼睛的原因——中醫(yī)認為,“累從
*上火如何調(diào)理?1、平時的時候一定要多喝水,不管體質(zhì)是否*上火平時的時候應(yīng)該多喝水,*上火的體質(zhì)就會強調(diào)多喝水,水如果說喝的多了,排尿多了,體內(nèi)的一張一弛就會被及時的排空,人就變輕松了,上火的癥狀也不容易出現(xiàn)。 ?2、平時的時候作息一定要規(guī)律,平時如果休息不好的話就會導(dǎo)致身體*上火,而且這種情況較*出現(xiàn)的是虛火,因為熬夜上火的情況下只要調(diào)整好作息規(guī)律,做到休息好的情況上火的癥狀
?寶寶發(fā)燒了,許多家長**反應(yīng)就是抱著孩子往醫(yī)院跑,要求醫(yī)生輸液或者開藥。其實發(fā)燒是一種機體*系統(tǒng)對抗感染性疾病的保護性癥狀,并非一種疾病。發(fā)燒一定程度上能提高寶寶對疾病的抵抗能力,因此寶寶發(fā)燒時較好不要馬上吃退燒藥**。寶寶發(fā)燒較好先采用物理降溫法,觀察清楚情況后再進行下一步**。但家長需要注意,物理降溫不適合于38.5度以上的高燒。下面承愛遞康醫(yī)用冷敷貼廠家告訴大家,如何正確給寶寶
快節(jié)奏的生活以及工作學(xué)習(xí)的壓力讓熬夜成了很多年輕人(不管成年人還是大中學(xué)生)的生活方式,同時宵夜也成了*加餐。然而熬夜并不僅僅導(dǎo)致我們的黑眼圈和白天的昏昏欲睡,宵夜也不僅僅導(dǎo)致肥肉滋生,它們有可能給我們?nèi)砀飨到y(tǒng)、器官造成嚴重后果。 1、心血管系統(tǒng) 大量研究均發(fā)現(xiàn),熬夜會導(dǎo)致腎上腺素和去甲腎上腺素升高,它們分別可以引起心肌收縮、心輸出量增加以及血管收縮,進而導(dǎo)致血壓升高以及血液粘稠度增高,增加心
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