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時間：2021-12-22

作者：山東承愛遞康生物科技有限公司

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詞條說明
如何提升睡眠質量？
失眠是現(xiàn)在很多年輕人的一種癥狀，而失眠多了以后，人的記憶力，注意力，身體的表現(xiàn)能力都會變得非常的差，那我們在日常的生活照顧老人起居方面，可以通過一些食療的方法來有效**老人出現(xiàn)失眠的問題，那老人經(jīng)常失眠，沒有睡眠的情況應該如何護理？今天小編就來跟大家分享一下，哪一些蔬菜水果具有提高睡眠質量的效果。具體的解答如下： 1、小米粥如果有些老年人經(jīng)常失眠，或是在晚上睡不著的時候，可以適當?shù)目紤]吃點小米
穴位墨療的好處
?墨療足三里足三里是一個能防調多種疾病、強身健體的重要穴位。足三里是*的有效穴位，經(jīng)常墨療該穴，對于**大有裨益。功能：一是扶正培元，強脾健胃；二是*，強壯肌體；三是提高內分泌系統(tǒng)功能，增強*能力。墨療關元穴關元穴具有培元固本、補益下焦之功，主要是通過調節(jié)內分泌，從而達到調理生殖系統(tǒng)疾病的目的功能：一是培根固元；二是培腎*。補腎*，調經(jīng)固
當脾臟氣血虧虛、功能虛弱時，就無法控制口水，就會出現(xiàn)口水自動流出的情況。如果把口腔潰瘍、面部肌肉失控等疾病因素排除掉，那么睡覺總流口水，原因多是中醫(yī)里說的脾虛。脾虛的人除了流口水，還可能伴有面色萎黃、精神疲憊、心情抑郁等癥狀。此外，脾虛的人往往還會有氣短、食欲不振等問題，這是因為脾為后天之本，“負責”將我們吃下去的食物轉化成營養(yǎng)物質，再輸送到全身。一旦脾的功能衰弱了，全身缺乏能量，就會出現(xiàn)上述癥

墨療法調理：氣虛質與血瘀質兩種不良體質
1、氣虛體質的辨識與墨療調理氣虛體質即疲乏派，屬元氣虛衰、機能不足，以疲乏、氣短、汗多，易患感冒，以及病后康復緩慢等為主要特征。墨療法調理氣虛者：使用經(jīng)絡墨柱選取手太陰肺經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)三條經(jīng)絡線進行點灸，再配合藥墨貼敷點灸之處。2、血瘀體質的辨識與墨療調理血瘀體質面斑派，屬血行不暢或血行瘀阻，以膚色晦黯、面癍較多、口唇黯淡，易患痛證、易生包括等為主要特征。墨療法調理血瘀者：使用經(jīng)絡墨柱