詞條
詞條說明
如果說“精”是五臟的靈魂,那么“氣”就是五臟的生命與活力。墨療認為氣是構(gòu)成和維持人體的基本物質(zhì),是一種能量。氣不足,小則*得病,大則能危及生命。養(yǎng)生先養(yǎng)氣至關(guān)重要!五臟的氣若失和,病也就來了!承愛藥墨帶你來看看如何養(yǎng)五臟之氣吧! 1、心氣 心氣維持著心臟功能的正常,讓脈象和緩有力,節(jié)律調(diào)勻,面色紅潤光澤。心氣虛時,人會出現(xiàn)心慌、乏力、自汗等癥狀。內(nèi)臟的患者,心氣虛還可能導(dǎo)致胸口憋悶、氣喘和咳嗽。
1.堅持合理的活動!大家要減輕體重,太胖不僅增加心臟負擔(dān),而且也增加腰推和腿部的負擔(dān),有許多胖子都有腰腿痛。反之,因為有腰腿痛而活動減少,身體會越來越胖,成了惡性循環(huán)。所以即使有腰腿痛的人也應(yīng)堅持合理的活動,所謂“流水不腐,戶樞不蠹”,例如活動上肢、游泳,甚至在家里爬行都可以,爬行還有利于降血壓呢!2.注意保暖人體下部產(chǎn)熱少,較*受到寒濕之邪的侵襲,因此應(yīng)注意對腰腿部的保護。尤其是中年以上人群腎
我們的血管里,藏著你生活的影子,年輕的時候,流淌著的是奔跑的熱血青年,日夜循環(huán),奔騰不息。后來年長了,腳步就慢了,再加上年久失修,血管變脆,破洞百出。隊伍里出現(xiàn)的懶惰分子,脂肪、血液垃圾,見洞就宅,越宅越堵。人與動脈同壽,血管堵了,你的生命通道也就堵了。 很多人以為,只有到老了的時候,才為我們的血管操心。殊不知,血管斑塊變大,從30歲以后就加速了,再加上現(xiàn)代人活得越來越累、吃得越來越不健康、運動得
芒種是二十四節(jié)氣中的*九個節(jié)氣。每年的6月5日左右,太陽到達黃經(jīng)75°時為芒種。俗話說“芒種火燒天,夏至雨綿綿”,芒種過后一是天氣炎熱,*上火;二是雨水漸多,需祛暑濕。芒種如何養(yǎng)生呢?下面小編就來為大家介紹一下。 在這個時間段,人們也要多出去走動走動,多為身體補充些陽氣能量。對于那些有慢性疾病或者*在秋冬受外邪侵犯的人,較要趁著現(xiàn)在的好時機多補陽氣能量,以較快速度把身體的寒濕拔出來,達到“冬病
公司名: 山東承愛遞康生物科技有限公司
聯(lián)系人: 石文文
電 話: 18463006999
手 機: 18766117000
微 信: 18766117000
地 址: 山東濟南天橋區(qū)梓東大道299號鑫茂齊魯科技城108號樓106號
郵 編:
網(wǎng) 址: bjlguv.cn.b2b168.com
公司名: 山東承愛遞康生物科技有限公司
聯(lián)系人: 石文文
手 機: 18766117000
電 話: 18463006999
地 址: 山東濟南天橋區(qū)梓東大道299號鑫茂齊魯科技城108號樓106號
郵 編:
網(wǎng) 址: bjlguv.cn.b2b168.com