老年人心理健康十條標(biāo)準(zhǔn)!

時(shí)間：2020-04-27作者：邯鄲市邯山區(qū)祖韻醫(yī)養(yǎng)服務(wù)中心瀏覽：306

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• 老年人心理健康十條標(biāo)準(zhǔn)!

  良好的心理素質(zhì)有益于增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。老年人怎樣的心理狀態(tài)才算是健康呢？有關(guān)學(xué)者制定了10條心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。 一、充分地了解自己。就是指能夠客觀分析自己的能力，并作出恰如其分的判斷。能否對(duì)自己的能力作出客觀正確的判斷，對(duì)自身的情緒有很大的影響。如過高地估計(jì)自己的能力，勉強(qiáng)去做**過自己能力的事情，常常會(huì)得不到想象中的預(yù)期結(jié)果，而使自己的精神遭受失敗的打擊；過低的估計(jì)自己的能力，自我評(píng)價(jià)過低，缺

• 如何選擇養(yǎng)老院

  二十世紀(jì)八十年代開始，國(guó)家開始實(shí)施*生子女政策。因此，對(duì)于80、90后出生的小孩，是幸運(yùn)的，得到父母的*寵、溺愛，大家的童年充滿甜蜜的回憶。時(shí)至今日，80、90長(zhǎng)大成人，開始結(jié)婚、生子，而自己的父母年齡也大了，到了該養(yǎng)老、該報(bào)恩的階段。但我們的80、90卻承擔(dān)著雙方4個(gè)父母、甚至8個(gè)老人，下面也*自撫養(yǎng)1個(gè)小孩或者2個(gè)小孩的情形，養(yǎng)老界內(nèi)有專門稱呼這種現(xiàn)象為421家庭或者821家庭，我們能夠想象8

• 如何給老人選擇合適的養(yǎng)老院？一定要學(xué)會(huì)這四招

  隨著現(xiàn)在的養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的不斷出現(xiàn)，養(yǎng)老基礎(chǔ)設(shè)施逐漸增加，選擇去機(jī)構(gòu)養(yǎng)老的老年人也日漸增加，我們?cè)撛趺礃訛榧胰诉x擇合適的養(yǎng)老院呢？在這個(gè)話題上，可能許多人會(huì)覺得自己沒有必要了解，因?yàn)樽陨磉€不需要。但是，到了真正需要的時(shí)候，你就敢保證自己一定清楚了解這些選擇常識(shí)嗎？來到養(yǎng)老院，在帶領(lǐng)人員帶你參觀時(shí)，你除了聽其的解說及其他家屬的經(jīng)驗(yàn)之談外，要注意此時(shí)要“聞”，沒有異味的養(yǎng)老院一定在衛(wèi)生上做的很好!來到養(yǎng)老院

• 老年人如何科學(xué)的飲用牛奶

  牛奶杯成為白色血液，可想而知它其中的營(yíng)養(yǎng)成分與人體所需求的是多么的相符合，但是對(duì)于老年人身體的狀況，并不是喝的越多越好，否則將會(huì)增加胃腸道不適的狀況，那么老年人如何科學(xué)飲用牛奶呢？ 老年人，尤其是骨質(zhì)疏松、缺鐵性貧血、腹部術(shù)后病人和需長(zhǎng)期服用抗生素的病人等應(yīng)如何飲牛奶，能不能飲牛奶，則較有講究——奶是通行世界的營(yíng)養(yǎng)保健食品，是一種營(yíng)養(yǎng)素種類齊全、數(shù)量充足、質(zhì)量高的**食物。 牛奶蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)**高，