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400米障礙器材的工藝


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    詞條說明

  • 400米障礙生產(chǎn)廠家

    400米障礙生產(chǎn)廠家,400米障礙價格,400米障礙規(guī)格,400米障礙參數(shù),400米障礙標(biāo)準(zhǔn)四百米障礙多少錢高板跳臺水平梯高板高1.8米,長2米、寬0.5米、厚0.05-0.08米。高臺高1.5米,長、寬各1米。低臺高、長、寬各1米。高板、高臺、低臺間隔1米。水平梯長5.1米、寬0.59米、高2.4米,橫杠直0.03-0.04米,橫杠間跨0.5米,距高板跳臺0.3米。*木橋長5米、寬1.3米、直徑

  • 健身路徑廠家教你如何正確使用健身路徑

    健身路徑廠家教你如何正確使用健身路徑健身路徑一般安裝在室外。運動時要注意季節(jié)和天氣的變化。一般不適合在雨、雪、大風(fēng)、嚴(yán)寒酷暑等惡劣天氣下鍛煉。運動時注意運動裝束,穿合適的運動鞋。1、在使用設(shè)備之前,首先要了解如何使用設(shè)備。您可以參考設(shè)備說明書或咨詢相關(guān)專業(yè)人士,根據(jù)自己的身體狀況選擇合適的鍛煉路徑。兒童應(yīng)在成人監(jiān)督下鍛煉。練習(xí)前檢查設(shè)備,確保設(shè)備安全可靠;2、使用健身路徑進行熱身(準(zhǔn)備活動),尤其

  • 雙杠的教學(xué)策略

    1.加強安全教育,培養(yǎng)學(xué)生保護與幫助能力,確保安全。 雙杠動作主要是在器械上通過手支撐或掛臂來完成的,因而容易失去平衡,掉下器械,發(fā)生傷害事故。因此,在雙杠教學(xué)中,教師要把保護學(xué)生的安全放在**位,這就需要從各方面加強安全保護措施,如經(jīng)常檢查器械的安全可靠性能,加強課堂組織與管理,制定有關(guān)規(guī)章制度等措施。另一方面,加強對學(xué)生的思想教育,引起學(xué)生高度重視,培養(yǎng)學(xué)生保護與幫助能力。 保護與幫助是體操

  • 400米障礙的規(guī)格

    1.跨樁:由5個直徑30厘米,高出地面10厘米的跨樁組成.右邊三個跨樁的中點相距2.30米,距離跑道中線30厘米,**跨樁中點距端線5米.左邊兩個跨樁的中點相距2.30米,距離跑道中線60厘米,*1跨樁中點距離端線6.15米.跨樁由木樁可水泥構(gòu)成. 2.壕溝:長,寬,深各為2米.溝壁應(yīng)是垂直面. 3.矮墻:寬2米,高1.1米,厚20厘米.洞孔寬50厘米,高40厘米,下緣距地面60厘米,設(shè)于矮墻左

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