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詞條說明
失眠是一種常見的睡眠障礙,它可能會影響您的日常生活和健康。PMR微循環(huán)治療儀是一種功能醫(yī)學(xué)干預(yù)設(shè)備,可用于改善失眠癥狀。下面是一些可能有助于緩解失眠的方法:1、保持規(guī)律的睡眠時間:盡量在同一時間上床睡覺,以幫助身體建立規(guī)律的睡眠模式。2、避免刺激性物質(zhì):避免在睡覺前飲用含咖啡因的飲料,如咖啡、茶和可樂。同時,避免飲用酒精和吸煙。3、放松身心:在睡覺前進行放松活動,如冥想、深呼吸或溫水泡澡,以幫助放
半數(shù)年輕人已“心臟病前期”,微循環(huán)早干預(yù)刻不容緩!
近日,復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院和美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的兩項研究發(fā)現(xiàn),作為人類健康“頭號**”,心血管疾病越來越“青睞”年輕人——心血管疾病已成為**年輕人的**死因!**過半數(shù)年輕人處于“心臟病前期”!中國疾病預(yù)防控制中心數(shù)據(jù)顯示,1990年~2022年,我國25~45歲的年輕人群患急性冠心?。ㄖ饕羌毙孕募」K溃┑牟∪嗣驮?0%左右。與年輕人相關(guān)的21種死因中,心血管疾病排名**!在心血管事件發(fā)生前,不
睡眠是身體在夜間調(diào)養(yǎng)生息、自我修復(fù)的過程,可以恢復(fù)精神和解除疲勞,是人體本能的生理活動。但是當(dāng)代人似乎被困在了一場名為睡眠障礙的牢籠里,睡不著、睡眠質(zhì)量差、醒得過早成為不少人的健康困擾。退休老人—?65歲的王大爺退休后,本以為可以閑下來享受生活,卻不成想?yún)s漸漸遇到了失眠的夢魘,睡眠質(zhì)量越來越差,夜間易醒、多夢,睡不了整夜的覺,稍微有點聲音或動靜就會醒,早上起來渾渾噩噩,無精打采,腦子不清
PMR修復(fù)微循環(huán):打開肝臟健康的“生命通道”
3月18日是全國愛肝日。肝臟作為人體的“化學(xué)工廠”,承擔(dān)著解毒、代謝、*等500多項生理功能。而維系這座工廠高效運轉(zhuǎn)的,正是遍布肝小葉的微循環(huán)網(wǎng)絡(luò)?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn),微循環(huán)障礙是脂肪肝、肝硬化等疾病的重要推手,修復(fù)微循環(huán)已成為保護肝臟的新突破口。微循環(huán):肝臟健康的生命線?肝臟的微循環(huán)系統(tǒng)由直徑僅8-15微米的肝竇構(gòu)成,每分鐘流經(jīng)肝臟的血流量達1500ml。這些毛細血管網(wǎng)不僅是氧氣與營養(yǎng)的輸送通道,較
聯(lián)系人: 王經(jīng)理
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地 址: 河北秦皇島經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)華山中路涇河道3號
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