詞條
詞條說明
拓展設(shè)備“信任背摔”訓(xùn)練項目的玩法與注意事項
項目類型:個人心理挑戰(zhàn)與團隊合作結(jié)合類拓展設(shè)施項目 ????活動形式:分組參與,每組12人左右 ????項目時間:30分鐘左右 ????場地要求:背摔臺架 ????項目材料:扁帶 ????培訓(xùn)目的:
??? 俗話說:退一步海闊天空,但我們拓展訓(xùn)練講的是前進一步,前景無限。拓展器材項目空中抓杠就是如此,學(xué)員爬到9米左右高的柱子上,站穩(wěn)后,跳躍去抓柱子上面的單杠,我們每個隊員都要從上面的木墩臺上躍出去,抓住或觸摸單杠,完成拓展設(shè)施項目。也可以有不同的成功定義,抓住單杠,算100分,跳出去也是100分。爬上拓展器材的時候要慢,克服恐懼心理,站好穩(wěn)定心神,站在臺沿上,調(diào)
拓展器材訓(xùn)練雖說沒有軍訓(xùn)類的體能要求那么高,但是也要在做拓展訓(xùn)練項目的過程中防止運動損傷。武漢奧特在此建議大家平時堅持適宜的體育鍛煉,不僅可以調(diào)養(yǎng)肺氣,提高肺臟器官的功能,而且有利于增強各組織器官的*功能和身體對外界寒冷刺激的抵御能力。然而,由于春季早晚溫差大,氣候干燥,要想收到良好的鍛煉效果,必須注意先做好活動前的準(zhǔn)備工作。 由于人的肌肉韌帶在氣溫下降環(huán)境下會反射性地引起血管收縮,肌肉伸展度
? 質(zhì)量是產(chǎn)品的靈魂,堅守誠信是保證競爭不敗、基業(yè)長青的基石。武漢奧特對生產(chǎn)的每一件產(chǎn)品一直嚴(yán)把質(zhì)量關(guān),注重強化員工的誠信意識,切切實實將“誠信”二字貫穿到每天的工作當(dāng)中。我們秉承著對每一個咨詢的客戶,以**的誠意去接待,以我們專業(yè)的設(shè)計和對拓展訓(xùn)練器材專業(yè)*辟蹊徑的角度去審視市場,對每一個合作的業(yè)主,我們拿出十二分的熱心幫助業(yè)主打造環(huán)境宜人的拓展訓(xùn)練基地,對每一個合作完成的拓展訓(xùn)練
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