普陀區(qū)中心醫(yī)院概況

時(shí)間：2020-01-05作者：上海芝輝家政服務(wù)有限公司瀏覽：935

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 10個(gè)最佳時(shí)間吃甜食不長(zhǎng)胖

  ?甜食，一向都是女人們的較愛(ài)，但是為了保持苗條的身材又不得不拒絕甜食，可是心愛(ài)的甜食又放不下，真是十分為難啊！那么怎么樣既可以吃甜食又能保持住苗條身材呢？那就得掌握吃甜食的較佳時(shí)間了，下面就介紹十個(gè)較佳時(shí)間吃甜食不發(fā)胖。 1、 疲勞饑餓時(shí)吃甜食*補(bǔ)充體力 體力過(guò)量消耗會(huì)造成體內(nèi)能量不足，產(chǎn)生疲勞。甜品中的糖能比其它食物較快地被吸收，提高體內(nèi)熱能，*補(bǔ)充體力。 2、 嘔吐或腹瀉時(shí)吃甜

• 晚餐吃什么好 介紹晚餐食譜大全美味更健康

  ? 隨著生活節(jié)奏加快，對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，晚餐幾乎成了一天的正餐。那么你知道晚餐吃什么好嗎?你知道晚餐食譜大全有哪些嗎?今天小編幫大家總結(jié)了晚餐怎樣吃才健康，讓我們一起來(lái)了解一下吧。 紅酒燉牛肉燴飯 材料 牛腩300公克，紅蘿卜1/2條，蕃茄1顆，蘑菇60公克，蒜2粒，月桂葉1片，面粉2大匙，高湯600㏄，紅酒300㏄，蕃茄煳40公克，百里香少許，胡椒粉少許，糖適量，鹽適量，胡椒粉少許，面

• 長(zhǎng)壽路街道2004年特色工作匯總表

  序號(hào) 項(xiàng)?目 工????作????成????效 1 *工作 1、逐漸理順了社區(qū)綜合黨委、**服務(wù)中心與街道黨工委、組織科的職能關(guān)系，不斷強(qiáng)化綜合黨委和**服務(wù)中心的服務(wù)職能。 2、建立了**服務(wù)中心例會(huì)制度，理順了樓宇內(nèi)黨組織和民間組織中黨組織的歸屬關(guān)系，實(shí)現(xiàn)雙重管

• 眼睛最愛(ài)的7大營(yíng)養(yǎng)

  ? 可以說(shuō)，眼睛是人體較受累的器官之一，它的體積雖然不大，但其精密性和對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、氧氣、血液的需求不比任何器官遜色。因此，想保護(hù)好眼睛，還要講求科學(xué)飲食。那么，眼睛究竟喜歡哪些營(yíng)養(yǎng)素呢？ 1.預(yù)防白內(nèi)障：花青素。 花青素可以促進(jìn)眼睛視紫質(zhì)的生成，穩(wěn)定眼部的微血管，并增強(qiáng)微血管的循環(huán)。此外，花青素還是一種強(qiáng)抗氧化劑，可以減少自由基對(duì)眼睛的傷害，有助預(yù)防白內(nèi)障。富含花青素的食物有藍(lán)莓、黑莓