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? 便秘怎么調(diào)理?很多人的肥胖和便秘有著直接的關(guān)聯(lián),便秘不僅會(huì)導(dǎo)致腸胃脹氣,皮膚變差,直接影響著你的新陳代謝。那么便秘怎么辦呢?建議可由飲食來著手,今天小編推薦8款清腸減肥食譜,排除便秘一身輕。 海帶金針湯 材料:海帶、金針、胡蘿卜、小芹菜、鹽 作法:金針泡溫開水20分鐘。胡蘿卜刨成絲、小芹菜切末,海帶與金針先加水煮成湯,滾后小火續(xù)煮20分鐘,起鍋后加入胡蘿卜絲與小芹菜末。 蘑菇炒豆腐
寶寶出生后,睡覺是他生活中的一件大事,寶寶睡覺需要床、被子,那么寶寶睡覺要用枕頭嗎?寶寶多大才可以開始使用枕頭呢? Q1.剛出生的寶寶需要枕頭嗎? A:剛出生的寶寶頭部大小幾乎與肩同寬。平躺時(shí),背部和后腦勺在同一平面上;側(cè)臥時(shí),頭和身體也在同一平面上。因此,可以不用枕頭。但媽媽們可以觀察一下,如果寶寶發(fā)育得好,躺下后頭部和身體不在一個(gè)水平線上(就是有些后仰),或者床墊比較軟,或者需要喂奶等,就可
??在平時(shí)生活中反復(fù)地使用音樂語言。在每天的生活中,你可以用童謠或兒歌的形式來提醒孩子該做什么事啦。試試看,幫助孩子自控,讓他們養(yǎng)成好習(xí)慣,這可是一種頗為有趣的方式呢! 探索高音和低音: 抬起雙手(同時(shí)伴以大聲的指令),示意孩子大聲地演奏自己的樂器,然后放下雙手(伴以輕聲的指令),示意孩子輕聲演奏。這可以讓孩子體會(huì)到高音和低音的區(qū)別。 將自己的身體當(dāng)作樂器: 用擊掌、拍腿、輕
?自己的孩子快高長(zhǎng)大是每個(gè)家庭都希望看到的。不少家長(zhǎng)為孩子的長(zhǎng)高做了很多努力不過心急吃不了熱豆腐,家長(zhǎng)在孩子長(zhǎng)高過程中可能會(huì)存在一些誤區(qū)反而不利孩子長(zhǎng)高。小編這就給大家總結(jié)一下,家長(zhǎng)在孩子長(zhǎng)高過程中可能存在的誤區(qū)。廣大父母親一定要走出這個(gè)誤區(qū),以便讓孩子科學(xué)長(zhǎng)高。 在老一輩的人眼里,孩子就是正在生長(zhǎng)的樹,在萬物復(fù)蘇的春天,他們認(rèn)為這是孩子的“生長(zhǎng)季”。于是,許多家長(zhǎng)希望自己能夠通過一些
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