中醫(yī)養(yǎng)生：秋燥篇

時(shí)間：2020-01-05作者：上海芝輝家政服務(wù)有限公司瀏覽：849

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• 便秘怎么調(diào)理 推薦八款清腸減肥食譜

  ? 便秘怎么調(diào)理?很多人的肥胖和便秘有著直接的關(guān)聯(lián)，便秘不僅會(huì)導(dǎo)致腸胃脹氣，皮膚變差，直接影響著你的新陳代謝。那么便秘怎么辦呢?建議可由飲食來著手，今天小編推薦8款清腸減肥食譜，排除便秘一身輕。 海帶金針湯 材料：海帶、金針、胡蘿卜、小芹菜、鹽 作法：金針泡溫開水20分鐘。胡蘿卜刨成絲、小芹菜切末，海帶與金針先加水煮成湯，滾后小火續(xù)煮20分鐘，起鍋后加入胡蘿卜絲與小芹菜末。 蘑菇炒豆腐

• 寶寶保健之枕頭10大疑難問題

  寶寶出生后，睡覺是他生活中的一件大事，寶寶睡覺需要床、被子，那么寶寶睡覺要用枕頭嗎？寶寶多大才可以開始使用枕頭呢？ Q1.剛出生的寶寶需要枕頭嗎？ A：剛出生的寶寶頭部大小幾乎與肩同寬。平躺時(shí)，背部和后腦勺在同一平面上；側(cè)臥時(shí)，頭和身體也在同一平面上。因此，可以不用枕頭。但媽媽們可以觀察一下，如果寶寶發(fā)育得好，躺下后頭部和身體不在一個(gè)水平線上（就是有些后仰），或者床墊比較軟，或者需要喂奶等，就可

• 生活中的音樂親子游戲

  ??在平時(shí)生活中反復(fù)地使用音樂語言。在每天的生活中，你可以用童謠或兒歌的形式來提醒孩子該做什么事啦。試試看，幫助孩子自控，讓他們養(yǎng)成好習(xí)慣，這可是一種頗為有趣的方式呢! 探索高音和低音： 抬起雙手(同時(shí)伴以大聲的指令)，示意孩子大聲地演奏自己的樂器，然后放下雙手(伴以輕聲的指令)，示意孩子輕聲演奏。這可以讓孩子體會(huì)到高音和低音的區(qū)別。 將自己的身體當(dāng)作樂器： 用擊掌、拍腿、輕

• 影響孩子長(zhǎng)高的10個(gè)誤區(qū)

  ?自己的孩子快高長(zhǎng)大是每個(gè)家庭都希望看到的。不少家長(zhǎng)為孩子的長(zhǎng)高做了很多努力不過心急吃不了熱豆腐，家長(zhǎng)在孩子長(zhǎng)高過程中可能會(huì)存在一些誤區(qū)反而不利孩子長(zhǎng)高。小編這就給大家總結(jié)一下，家長(zhǎng)在孩子長(zhǎng)高過程中可能存在的誤區(qū)。廣大父母親一定要走出這個(gè)誤區(qū)，以便讓孩子科學(xué)長(zhǎng)高。 在老一輩的人眼里，孩子就是正在生長(zhǎng)的樹，在萬物復(fù)蘇的春天，他們認(rèn)為這是孩子的“生長(zhǎng)季”。于是，許多家長(zhǎng)希望自己能夠通過一些