詞條
詞條說明
1、水:適量喝水能讓牙齦保持濕潤(rùn),刺激分泌唾液。吃完東西后喝水,順道帶走殘留口中的食物殘?jiān)蛔尵玫金B(yǎng)分,借機(jī)作怪而損害牙齒。 2、薄荷:薄荷葉里含有單帖烯類化合物,可經(jīng)由血液循環(huán)到達(dá)肺部,在呼吸時(shí)感覺氣味清新。 3、無糖口香糖:可以增加唾液分泌量,中和口腔內(nèi)的酸性,進(jìn)一步預(yù)防蛀牙。 4、乳酪:鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值,避免口腔處于有利菌活動(dòng)的酸性環(huán)境,造成蛀牙;經(jīng)常食用能增加齒面鈣質(zhì),
俗話說“病從口入”,因此很多人都特別注意口腔衛(wèi)生,每天及時(shí)刷牙,覺得這樣就能把好一道關(guān)。但6月23日的臺(tái)視新聞網(wǎng)報(bào)道指出,牙刷并非你想的那么干凈。 牙科醫(yī)師經(jīng)過化驗(yàn)發(fā)現(xiàn),使用了3周的牙刷,菌數(shù)量高達(dá)百萬,等于**過9杯抹布水的菌量,以及29個(gè)yinbi的菌量,是馬桶水菌含量的80倍!如果你的口腔恰恰有傷口,這些菌就較易引發(fā)口腔疾病。即便沒有創(chuàng)口,大量菌附著在牙齒上,并在咀嚼中與食物充分混合,就會(huì)進(jìn)
你會(huì)洗頭嗎?先別急著回答這個(gè)想都不想就亟欲脫口而出的答案!說來令人難以置信,在發(fā)型設(shè)計(jì)師、皮膚科醫(yī)師及美容保養(yǎng)達(dá)人眼中,許多人其實(shí)是不會(huì)洗頭的,因?yàn)閺陌l(fā)品選擇、清潔過程及洗后護(hù)理等每一個(gè)環(huán)節(jié),皆攸關(guān)了一個(gè)人究竟能否徹底做好「洗頭」這件事。會(huì)洗頭的人不但擁有健康的頭皮,頭發(fā)也烏黑亮麗;反之,洗頭方法有誤的人往往頻繁遇到頭皮、頭發(fā)甚至染燙無法臻于預(yù)期效果的各種困擾?,F(xiàn)在,你還能毫不考慮的肯定自己是個(gè)
近日有網(wǎng)友提問,如果孩子口腔衛(wèi)生習(xí)慣不好,比如吮手指,屢教不改,孩子又快4歲,實(shí)在不小了,這該怎么辦?怎樣才能較好保護(hù)孩子的口腔狀況,特別是牙齒健康? 口腔不良習(xí)慣的產(chǎn)生與孩子在成長(zhǎng)期所受的外界因素和自身心理因素密切相關(guān)。因此,要幫助孩子戒除或防止孩子產(chǎn)生不良習(xí)慣就必須做到以下幾點(diǎn)。 1、密切觀察成長(zhǎng)期孩子的行為,發(fā)現(xiàn)其有不良習(xí)慣,及時(shí)加以糾正。一般而言,如果不良習(xí)慣發(fā)生的時(shí)間不長(zhǎng),是可以通過耐
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