詞條
詞條說明
筍片鯽魚湯半斤左右的鯽魚一條,油煎后加水、姜片、料酒燉,湯變白后放入100克筍片合燉,出鍋前放入蔥絲。味道較為鮮美,不需要額外加油和味精。 不過,冬筍性寒,其中含有較多的草酸,患結(jié)石、痛風、高尿酸血癥、脾胃失調(diào)者不宜多食,每餐不要**過50克?;蛟谑秤们坝盟桃幌拢纯扇サ舨菟?。(上海華東醫(yī)院營養(yǎng)科教授陳霞飛) 溫馨提示:飯前或空腹時不宜食用。吃橘子前后1小時內(nèi)不要喝牛奶,因為牛奶中的蛋白質(zhì)遇到果
較有效的減肥營養(yǎng)餐 早餐:牛奶(或豆?jié){、豆腐腦、酸奶)250毫升,雞蛋1只(或醬肉、醬肝等50克)。 午餐:醬牛肉(或兔肉、驢肉、雞肉、肚絲)75克,素炒菜(或涼拌菜)1盤,蝦皮、紫菜、青菜湯500毫升。 晚餐:蝦仁燉豆腐(豆腐200克、干蝦仁10克、香菇2~4只、小白菜100克,精鹽5克、味精、鮮姜、香菜適量,麻油3克)或白煮魚1條(鯽魚250克、香菇3~4只、料酒9克、蔥、姜、味精、香菜適量
網(wǎng)友用漫畫擬人月餅家族五仁請滾粗月餅界_夏商網(wǎng)
非傳統(tǒng)月餅是新出來的月餅品類,與傳統(tǒng)月餅相區(qū)別。較之傳統(tǒng)月餅,非傳統(tǒng)月餅的油脂及糖分較低,注重月餅食材的營養(yǎng)及月餅制作工藝的創(chuàng)新。非傳統(tǒng)月餅的出現(xiàn),顛覆了人們對于月餅的看法。非傳統(tǒng)月餅在外形上熱衷新意,追求新穎*特,同時在口感上不斷創(chuàng)新,相對傳統(tǒng)月。餅一成不變的味道,非傳統(tǒng)月餅在口感上更加香醇、也更美味,同時也更符合現(xiàn)代人對美食與時俱進的追求。吃膩了傳統(tǒng)口味的月餅,當代人特別是年輕群體對非傳統(tǒng)月
早餐較重要 來看看麥片酸奶果凍吧,僅含255卡路里。這是道適于長期食用的早餐食譜,它能幫你每天減少約220卡的熱量,一年相加便是20斤! 烹飪時間:5分鐘 原料:低脂麥片50克、樹莓或別的莓類30顆、低脂香草酸奶75克。 做法:將以上三種材料分層裝進玻璃杯中即成。 每份約含:卡路里255卡、蛋白質(zhì)10克、碳水化合物47克、全脂3克(其中2克飽和)、纖維5克、膽固醇12毫克、鈉160毫克 自然的減
公司名: 廈門夏商營養(yǎng)餐有限公司
聯(lián)系人: 宋經(jīng)理
電 話: 0592-5105201
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地 址: 福建廈門湖里區(qū)福建省廈門市湖里區(qū)枋湖西路39號六樓東側(cè)
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