水果是怎么分類的？水果的營(yíng)養(yǎng)**及作用

時(shí)間：2020-01-05作者：青島我心依舊電子商務(wù)有限公司瀏覽：1235

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  青島我心依舊電子商務(wù)有限公司成立于2018年10月，坐落于山東省青島市市南區(qū)香港中路30號(hào)甲15層1503-C10D，法人代表王軍生，注冊(cè)資本300萬(wàn)元，是一家專注于社區(qū)生鮮電商的科技型企業(yè)。公司系商品批發(fā)零售企業(yè)，主營(yíng)業(yè)務(wù)為電商模式的農(nóng)產(chǎn)品、食品、飲料以及家庭用品的批發(fā)和零售，以生鮮零售為公司核心業(yè)務(wù)，主要以實(shí)現(xiàn)線上線下的全方位融合，線上支付、線下自提+配送的模式，打造全新的生鮮互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)。目前

• 一些水果你不知道的營(yíng)養(yǎng)**

  很多人都知道日常飲食多吃瓜果蔬菜對(duì)身體是很有益處的，知道水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，甚至能治百病。但各種的水果含有不同的營(yíng)養(yǎng)成分，不同顏色的水果所含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是不同的。但是很多人卻不知道水果中里面到底有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。下面老師就跟你說(shuō)說(shuō)幾個(gè)水果中營(yíng)養(yǎng)與價(jià)值。（甘蔗）甘蔗中含有豐富的糖分、水分，還含有對(duì)人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、鈣、鐵等物質(zhì)。甘蔗中有著纖維，它們能夠刺激腸

• 美食中海鮮大蝦的兩種做法

  今天小編就來(lái)跟你說(shuō)一下比較簡(jiǎn)單的爆炒大蝦。首先呢，我們要準(zhǔn)備一下它的主料，那就是一定要選擇新鮮的大蝦，這樣做出來(lái)的口感是非常的好的，然后再準(zhǔn)備一下佐料，就是洋蔥，青椒，姜蔥等等，這樣的話有著一種調(diào)味料口感也是非常不錯(cuò)的。首先讓我們要取一勺蝦油，如果說(shuō)你沒(méi)有下雨的話，就用普通的，花生油或者胚芽油都可以，小編一般的話是用那種普通的胚芽油。飯后有機(jī)會(huì)，我們?cè)俜湃胧[和姜進(jìn)行爆炒。然后我們把，洋蔥也放入鍋里

• 百香果的營(yíng)養(yǎng)**及功效

  百香果，又叫雞蛋果、愛(ài)情果，學(xué)名西番蓮。原產(chǎn)大小安的列斯群島，現(xiàn)廣植于熱帶和亞熱帶地區(qū)。百香果的果肉可以直接食用，也可以制作成飲料，做好的飲料氣味芳香，酸甜可口，深受人們的喜愛(ài)。每100克百香果可食用部分中含有熱量 56（千卡），脂肪 0.0（克），蛋白質(zhì) 1.8（克），碳水化合物 13（克），膳食纖維 2.3（克），胡蘿卜素 0.31（毫克），鈣 42（毫克），維生素C 70（毫克），維生素E